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1、谈“心”色变？！
日常生活中，听到某某人患心理疾病、精神疾病，我们的第一反应常常是觉得好奇，进而之觉得好笑，总觉得这些疾病离自己很远，一辈子可能都没机会碰上。如果这些病情发生在自己身边的亲人、朋友身上，我们会觉得不可思议，可能会为亲友遭遇感到扼腕叹息，但是也不愿意过多的去接触、了解它。等到疾病发生在自己身上的时候，就会避之不及、惊恐万分、谈“心”色变，惶惶不能终日。
我只想问一句：为什么要对“未知”的东西感到害怕呢？不论在东方还是西方，对于心理疾病的根源都没有一个合适的定论，更不用谈正确的治疗方式。而每天在电视、电影、网络上传播的更多的是“糟糕”、“可怕”的例子，我也认为：错误的治疗方式自然会导致失败的结果，这有什么好奇怪的呢？
首先，我们是不是应该正视心理疾病呢？什么是心理疾病，不正是我们在恐惧之前应该思考的东西吗？
【本心疗法认为】：心理疾病的产生源自于：在现实压力下，人的很多心理活动就有引起人心理健康水平下降的“病毒”，比如自责，内疚，后悔，对未来的担忧等，这些病毒的积累从量变到质变，就会产生各种不同的症状表现，比如失眠、记忆力下降、思维能力下降、社会功能下降。医学的诊断就有很多名词：失眠症、强迫症、抑郁症、焦虑症、社交恐怖症、精神分裂症等等，而这些都只是症状。
2、心理疾病只是症状
明白了心理疾病只是症状之后，我想大家应该也知道，我们要恐惧也是对产生心理疾病的原因而恐惧，而不是“心理疾病”本身。举个例子，就像在煤矿中挖煤的工人，如果某一天发现瓦斯探测器发光报警了，他们要做的不是关掉这个报警器，而是逃出煤矿或者堵住瓦斯渗漏的缺口！
反观现在大众普遍的心理反映，相当于在对着闪闪发光报警器目瞪口呆，不知所措！甚至在害怕这个嗡嗡发响的东西。
而目前流行的医疗方式、心理治疗方式，无论是国内的住院、吃药、针灸（生物刺激）也好，还是国外流行的行为疗法、认知疗法等，就相当于关掉报警器，让大家继续在高危的瓦斯环境下工作，直到身体支撑不住，暴病身亡！
试问，这些行为能拯救自己吗？能为救治心理疾病找出正确医疗措施吗？
【本心疗法认为】：症状就像信号灯、指示灯，它代表的意义有两点：一是有症状说明有冲突，提醒你心理的病毒细菌积累到了一定的地步，心理的健康水平在严重下降；二是有症状就有入口，通过症状的入口，找到隐藏在症状背后的病因—冲突。如果把症状给消灭了，就等于把入口给掩盖、堵上，里面的冲突出不来，也找不着，更无法清除了。因此，本心疗法主张一定要有症状，否则，无法通过症状去探测冲突的蛛丝马迹，而不找到并处理冲突，长此以往，冲突越积越多，等冲突爆发时，就将面临身体与心理的整体崩溃与坍塌。
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