为了解决人类的痛苦，满足人类的精神需求，研究者们在哲学、宗教、心理学等众多领域提出了各自的理论，同时也创造了多种多样的技术。古人最早通过哲学来回答人类困惑的问题，哲人们要人们搞清楚“我是谁”，并探讨人类从哪里来又要到哪里去的哲学问题。若是把这些问题都搞清楚了，烦恼甚至痛苦也就自然不复存在了。当宗教出现时，宗教让人们找到了信仰，有了精神的寄托，痛苦也会随之减轻甚至消失。
艾宾浩斯说：“心理学有一段很长的过去，却只有一段很短的历史。”直到1879，冯特在德国莱比锡大学建立了第一个心理学实验室，才标志着心理科学的真正诞生。随着心理科学的进步，心理学理论与技术也应运而生，并逐渐丰富。通过从不同的基础学科中吸取营养，心理学出现了百花齐放、百家争鸣的局面。各理论流派如雨后春笋般相继出现，而心理咨询与治疗技术更是因不同理论变得五花八门。这样的局面对一门科学在发展初期是具有积极意义的，但心理学理论与治疗技术的繁杂也让希望进行心理咨询与治疗的人们犯难了。理论与技术之多，令人无从下手选择，更是不知道该相信谁。
心理咨询师是应用现代心理学理论与技术来解决和治疗人们心理疾病的职业。对于一个心理咨询师，面对纷繁复杂的心理学治疗技术，不可能全都掌握。但是有一点是可以确定的，经过心理学的不断实验与验证，每一种心理咨询与治疗技术都有其独到之处，对特定的心理问题也会有其独特的治疗效果。但是，对于患者而言，心理咨询与治疗技术之多，可谓是令人一时无法选择。面对这些问题，患者往往会更多地考虑究竟哪一种心理咨询与治疗技术才是最有效，甚至会考虑咨询师本身的水平。在医学界有句话“不信则不医”，这个世界上可能没有一种最好的心理咨询与治疗技术，也可能没有最好的心理咨询与治疗师，而这个世界上最好的药物却是人类本来就有的信任与信心。一个患者若是相信医生与医生的治疗技术，那无论是生理疾病还是心理疾病，患者就一定能度过难关，最终痊愈。
医生与治疗技术只是帮助病人康复的辅助手段，患者要痊愈，最重要的还是需要自身的意志与信心。如果一个患者对基本的理论与技术甚至是心理咨询师都抱有怀疑的话，那不管是哪一种心理咨询与治疗技术都会很难起到效果。
所以，不管是西医、中医还是心理咨询与治疗，“信则灵”的原则都是毋庸置疑的。若是一位患者既不相信医生，也不相信医生的技术，那真可谓是“不信则无人能医”了！