我把人生分成三步走：选择，接受和改造
人的痛苦的第一关就跟选择有关。与生俱来的是没法选择，如父母，出生地。年少时我也有过抱怨，抱怨父母不能像别人的父母一样有钱有权，能给自己提供安逸的生活。别人的父母在大学毕业的时候能发挥作用，而出生在农村的我，填父母职业这一栏，就务农，职位是清白。有抱怨，说明我当时肯定没有接受真实的自己。
第二步就是接受，选择之后要做到真正从内心接受，并喜欢上这样的选择。高考填志愿是我面临的第一个大的选择，选什么职业，读什么专业，也会带来痛苦。选择了自己不喜欢的职业，自己能力相当欠缺的职业怎么办呢？我选择了当一名中学老师，师范大学毕业后当了16年中学教师。开始几年也痛苦过，甚至有过这这样的想法，像这样教一辈子书，不用等到60岁退休就已经牺牲在教师岗位上了（我任教期间就有四位同事没有等到退休就走了，同事间时常开玩笑说只有总务主任能熬到光荣退休，当然这是实证例子，不便推广为规律）。后来我悟通了一些心理学规律，慢慢内心放下了，书是越教越好，很受学生欢迎（自我感觉，不然讨厌我的学生看到我这样写，该增加他们新的心理负担了），各种荣誉称号基本没有落下。顶峰就是我离职的时候，是带着省级骨干教师的证书（通知书）离开的。也就是完成了人生的第二步，接受。
第三步就是“改造”。这个词不好听，但实在。我们人一辈子不就是在改造环境吗？包括人际环境，工作环境等等。这个话题要说起来就长了，但也怕看我文字人对改造这个词的理解跟本人不一样而产生误会，而我又无法当面澄清。所以有兴趣者，只有私下交流了。