当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不要钻牛角尖，也不要和别人攀比，俗话说，人比人气死人，过自己的生活，去实现自己的精彩。
人无完人，没有缺点的人生，只是一个童话。把自己抬得过高，别人未必仰视你；把自己摆得过低，别人未必尊重你；没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失。做人要能抬头，更要能低头。一仰一俯之间，不仅是一个姿势，更是一种态度、一种品质。
有一种烦恼，就是总想改变他人。这个世界需要改变的，恰恰是每个人自我的改善和改造。如果人生缺乏自省与自我观照，到最后也是一场远离自我的疲惫追逐。人生路，本就是一场与自我较量的心路，生活中所有经过的意义，也就在于历练自我、突破自我。
即便我们努力了很久，因为一些突如其来的变故，可能还是会一无所有。这就需要我们因上努力，果上随缘了。我们来到这个人世间，为了就是一场经历，轻松豁达的经历。经历幸福，经历坎坷，经历痛苦，经历快乐，经历得到，经历失去，经历成功，经历失败。其实，在这个经历的过程中就是收获。