01 空气中有人
最近吃饭，一个从不迷信的朋友说起前段时间去香港徒步遇到的怪事。
她说，我们三个人一起走，其中有个朋友一向直觉很准的。
那天走着走着，她突然好像害怕起来，拉着我们说，不要往前了。
对她的反应，我们都很奇怪，但看了下四周，没什么异样的，于是继续前进。
结果没走多久，我们陆陆续续看到坟墓，有越往前越多之势。
突然，我感觉口袋里面的手机有拨号的声音。
好奇怪耶，手机在响。
我看着她们。
她们说，肯定是你动到它了。说完看到我两只手还在扎头发，大家不说话了。
空气瞬间凝聚。
我从口袋里拿出手机，手机已经不响了。
却看到“紧急呼叫”的字样，和，打字的光标还在闪！！！
可我的手 没。动。
朋友说的时候，我浑身鸡皮疙瘩掉了一地。
我也是不迷信的人。
02 梦见妈妈
昨晚梦见妈了。我姐说。
“她坐在床边，没有说话，脸色有点苍白。”
“哥哥，我，好像你不在，还有其他人，大家都挤在一张床不敢靠近她。”
我也听小姨说起梦见妈妈。
“不知道是不是因为火化，脸黑黑的。”小姨说的时候有点伤心。
哥也说梦见过。
“每到节日，中秋、国庆，我都梦见妈。她说烧的钱没收到，让我再给她烧一点。”
你没梦见过？大家很诧异。
是啊，我从未梦见。即使想念的时候哭着睡着，也未梦见过。
那时我天天陪在妈身边。
直到最后，尘归尘，土归土。
妈走的时候，按风俗不能去别人家。我一个人在我们住的屋子住了一个星期。
03 我不怕黑
把家人做梦的事告诉朋友。
朋友好奇，你内心总是这么强大吗？
我笑了笑，不，从小到大，一直到工作后许多年。我一直重复一种梦。
梦见掉进无边的黑洞，一直往下坠落，坠落……
每次都知道自己在做梦，于是拼命挣扎想醒过来。
可想喊喊不出声，想动又动惮不得。
老人家说，是鬼压床。
类似惊恐的梦境还有:
白衣长发女子在床前看着我；
某人悬浮在空中看着睡觉的我；
梦见自己在屋里大厅里游荡；
梦见门外风雨交加，一个陌生人破门而入，我和室友在睡觉……
这些梦的共同点，是惊恐之余还知道自己在做梦，却怎么挣扎也醒不过来……
听起来有点像盗梦空间。
后来有点烦我的梦了。
心理咨询师让我回忆成长过程觉得害怕的事。
大约是3-5岁的时候，爸妈要送哥哥姐姐去上学，把我锁在家里，告诉我一个人不要怕。
等他们走之后，我好像应该害怕，于是我真的害怕起来。
那是个两层高的楼，狭长阴暗。
空荡荡的老楼，每到整点，古老的立钟发出悠长的鸣声“咚~咚~”。
我一直趴在门口，不敢进去，直到家人回来。
想想后来那些惊恐的梦境和小时候害怕的情景似曾相识。
“一个人有什么可怕的呢？”心理咨询师问道。
“家里很黑。”
“黑有什么可怕的呢？黑我也可以很安心啊，甚至睡觉不把窗帘拉上太亮眼了还不好睡呢。”
一语惊醒梦中人。
黑有什么可怕的呢？
一直沉溺在恐惧情绪当中，却没有去思考引发恐惧情绪的念头从哪里来。
婴儿本无畏无惧，出于爱，我们被教会害怕。
比如，你步履蹒跚走了几步，突然摔倒 “”
家人赶紧上前，“不怕啊，宝宝不怕。”
不是你害怕，是家人害怕。
后来，我再也没有做过这样的梦。
04 活得没有恐惧
Whatever the mind does to get rid of fear causes fear.
头脑所做的摆脱恐惧的任何事情，都会导致恐惧。
Fear finds various escapes.
恐惧找到了各种逃避的途径。
The common variety is identification, is it not? – identification with the country, with the society, with an idea.
常见的一种就是认同，不是吗？——认同国家，认同社会，认同观念。
Haven’t you noticed how you respond when you see a procession, a military procession or a religious procession, or when the country is in danger of being invaded?
当你看到一支队伍，一队军人或宗教人士，或者当国家面临被侵略的危急关头，你没有注意到你的反应吗？
You then identify yourself with the country, with a being, with an ideology.
那时，你认同了国家，认同了一个神灵，认同了一种意识形态。
There are other times when you identify yourself with your child, with your wife, with a particular form of action, or inaction.
其他的时候，你认同你的孩子、你的妻子，认同某种特定的作为或不作为。
（转载：克里希那穆提冥思坊【言谈录】活得没有恐惧）
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