我的灵魂与我之间的距离如此遥远
而我的存在却如此真实——加缪
抑郁与死亡
抑郁是一种常见的衰弱情绪障碍，它正影响着世界上越来越多的人。据估计，全世界大约有来自各年龄段的3.5亿人患有抑郁症状。——网易新闻
我国每年有20万人因抑郁症自杀。放眼全球，情况也不乐观，据统计，全球约有3.5亿人受抑郁症的困扰，每年因抑郁症自杀死亡的人数高达80万。预计到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。——小崔不抑郁
打开新闻，充斥着因为各种原因患上抑郁症而寻求自杀的消息！
抑郁患者为什么想自杀？
佛洛依德认为，人有生的本能与死的本能。生本能指向生命，代表爱和建设的力量；死本能指向毁坏，代表恨与破坏的力量。
话题
喝药自杀：喝下去一瞬间，我就开始后悔了，挣扎着想要站起来，五脏六腑都绞痛起来，万分后悔！
跳楼自杀：摔到地上，不会当时就死的，也不会昏迷。当时掉到地上我就感觉全身都疼。我疼得呻吟。……我到现在还很怕疼……如果那些自杀死了的人，当时没死。他们一定很后悔。我庆幸自己还活着。珍惜生命。愿主与你同在。
02 自杀到一半后悔来得及吗？
对于割腕、跳楼、卧轨等自杀方法来说，那都是一瞬间的事，譬如跳楼跳到一半你突然想通了，可是一切都来不及了。
以我蹦极的体验，20层楼以下的高度应该没机会后悔，甚至连恐惧都来不及，就已经掉到底了。也许跳伞自杀的人能有时间多想想。
死都不怕，还怕活着吗？
别想太多，看开点就好了。
你死了家人怎么办？
做人不能那么自私，想想身边爱你的人。
有什么大不了的，像我一样开开心心活嘛！
年纪轻轻怎么会想死呢，就是没怎么吃苦惯的，还不是作之类的话。
抑郁症患者敏感孤独，最需要的是他人感同身受般的理解，理解他受的折磨，理解他的苦，理解他活着是有多么艰难。
他们往往觉得活着没有意义，或者认为自己是别人的累赘，把自己的世界和别人的世界对立起来。随意的安慰有可能会激发他们更加偏激的想法。
非语言行为这个时候比语言行为来得柔和。