向光而行，绽放多彩人生丨广州市司法职业学校本学期六月份“心理活动日”如约开展

2024年6月17日司法职业学校本学期第四次“每月心理活动日”如期展开本次活动以“肯定自我，向光而行”为主题分别在多媒体教室和班级课室开展心理专题讲座和团体心理活动

心理专题讲座

下午14:00-15:30，唐老师在多媒体A教室进行主题为“重塑自我，向光而行”的心理专题讲座。她详细解读了心理健康的重要性，并分享了一系列实用的方法。通过压力测试、压力调节等方式，同学们深入了解了自我认知、情绪管理、压力应对等方面知识，并在实践中学会了如何更好地管理情绪，提高自我认知与调节能力。参与本次讲座的班级有：2023级民航安全检查班、2023级客户服务班、2023级法律援助班、2023级航空服务班。

学生团体心理活动

张老师在212课室开展学生团体心理活动，主题为“寻找自我，让自信飞扬”。课前，她精心准备了形状各异的叶子。通过观察树叶，同学们领悟到生命的多样以及各自具有独特的美丽。张老师鼓励同学们勇敢做自己，活出独一无二的人生。

赖老师在308课室上开展主题为“打破自我限制，成就自信人生”的心理活动。打破自我限制，是迈向自信人生的关键一步。我们应正视自我限制、设定明确目标并积极参加活动以培养积极心态。

陈老师在413课室开展学生团体心理活动，主题为“探索自我，多彩人生”。通过“乔哈里之窗”活动，同学们认识到探索自我是一个持续的过程，更加深入地了解自己，发掘内在潜能，从而创造丰富多彩人生。

潘老师在502课室开展主题为“通往成功的路径”的学生团体心理活动。她通过生动的案例和互动环节，详细阐述了成长的路径；通过破冰游戏，让同学们勇于尝试新事物，积极寻求帮助和支持。保持好奇心和求知欲，从失败中汲取教训，不断反思和调整自己的行为和思维。

通过参与形式多样、生动有趣的心理活动同学们能更好地了解自我、珍爱自己学会调整心态和情绪正确面对人生的挫折与挑战以积极的心态迎接每一天向光而行，绽放精彩人生

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