著名学者陈金龙认为，今人的学术研究，只能是在前人研究的基础之上，若想超越前人的研究，必须实现视野、理论、方法的创新，不简单的重复前人的研究，不随意附和他人的观点。本心疗法就是这种新型心理疗法，有着多年的实践基础、系统的理论与高效具体的方法指导。该疗法的创始人张功和老师，学物理出身，擅长总结规律，曾是省级优秀教师。2004年，张功和老师为实现更多的自我价值，注册了广州第一家心理咨询有限公司，即慧苑心理咨询有限公司，开始正式的心理咨询生涯。张老师不断总结心理咨询规律，终于在2009年12月29日创建了本心疗法。本心疗法是一种以咨询目标来命名的心理治疗方法。从字面解释，就是通过咨询，回归人之本心—心灵自由，能够理性去选择行为与环境接轨，去适应环境，改造环境，最终达成自我实现。其终极目标是帮助来访者学会理性思考，恢复心灵自由，回归本心，真正做回自己，即去除“污染”人心的各种元素，使人回归于本心，回归意志自由，心灵自由，回归一个“和”字，使人得以重塑认知、重塑自我，最终促使人终身心理健康。
本心疗法有以下三点特色：1、快速：本心疗法系统咨询通常在6-10小时内达成双方协商的咨询目标。张老师认为，心理现象很复杂，心理规律却简单。本心融合了各流派疗法的精髓，提炼出规律，按一定的套路和流程灵活的搭配在咨询中，因此能在短时间内，让来访者达成目标。2、全面：本心疗法能全面协助来访者了解自己的人格倾向及行为模式，学会应用心理规律思考问题，成为一个心灵和谐又与环境和谐的人。3、彻底：来访者掌握了心理规律，就可自己成为自己的心理医生，在人生今后的发展道路上，懂得如何完善自我，成为一个独立、自信、乐观、顽强的人。多年来，张功和老师及其团队成员运用本心疗法治愈了成千上万的来访者，对于治愈抑郁症，强迫症，甚至精神分裂的患者效果极佳。自慧苑心理咨询公司成立以来，只要是跟张功和老师签订系统咨询套餐并确定咨询目标的个案（逾千例），几乎没有不成功的案例，但毕竟心理问题是主观的，张老师认为来访者咨询结束后的努力更为重要。多年的实践结果充分证明本心疗法的疗效与魅力。本心疗法积极吸取其它心理学派思想，是一种“不简单的重复前人的研究，不随意附和他人的观点”的新型疗法，并不断实现创造性转化、创新性发展。
