一般人以为必须精神，心理极端痛苦才需要心理咨询。渐渐的，我发现，有些来访者愿意保持长期的咨询关系。
他们真的理解心理咨询的好处后，仍然为鸡毛蒜皮的事情坚持也来咨询，一点都不懈怠。
原因是，心智清明了，辨识能力提高了，而且对自己更加珍爱了。
——就好像你到了一个干净的五星级的酒店大堂，如果有一丝丝不舒适感觉，你也要马上给大堂经理提个建议啥的一样。
“过年回家，只是一个客观的行为习惯，你的主观感到不舒服，你好好想想，把真正让你不愉快的想法说出来，只有这样，你才能找到真正不快的原因”。
阿强果然陷入自己的感受和回想当中。
家乡里的那些老人啊，个个都觉得你从城里回来，都是混得不错的。
辛苦一辈子，盖了房子，然后又回城里住出租屋，若青壮年，呆在家乡住自己建的房子，种自家的田，感觉脊梁骨都感觉要被戳穿。
乡里乡亲的人前人后的说法，和自己现实舒适感之间的落差。
人都有“从众”的思维惯性。
从众，说到底，是选择用别人的智慧同化自己，为的是回避风险；
独立思考，就是一种战胜风险的创新。
选择别人的价值标准，和建立自己的价值标准，知其然，也知其所以然，时刻明白自己在做什么事情的话，那种不能言语的雾霾就化去了。
“其实很想他能主动的哄我一下，陪陪我。其他都不是那么重要，但是为什么他们就是用这样那样的理由来推搪呢？”
失落，胡思乱想，心痛，没办法集中精神做任何事情，直至怀疑人生。
这样的短痛，在接连几个恋爱对象身上都重演的时候，那肯定就是属于你的悲剧了。
阿芬，是需要心理咨询的帮助，重新建立恋爱的理解了。
每个人都渴望得到精神上的认同，特别是亲密关系当中。
而往往我们对亲密关系中的人，期望要比一般人更高的认同。
但容易忘了此时此刻，对方是否抱有同样的愿望，和如何有效增强对方的同样的愿望。
把本属于自己的问题，回归到自己去解决，恋爱的双方关系，才可以健康发展，互相滋养。
认真听课，这是一个要求，是一个需要耗费能量的过程。
有经验的咨询师，会澄清一个事情：“你只是有很多想法，没来得及想完，对吧？”
“是的，是的！”
“那我们一起用咨询的时间，事先完成这些想法的消化，不就可以了吗？”
“好呀！”
剩下的咨询，咨询师和小丁一起考察了他小小年纪的精神世界，究竟被塞填进去什么想法，一起讨论和净化，让小小的脑袋瓜重新转动起来。
认真听一节课，本来就需要很强的兴趣和求知欲，而内心的安宁是智力得到发挥的保证。
除了要灌输智慧给孩子，更加要培养他们的思考能力，和扩展心理版图，让他们的精神世界和谐和安详。
就会迅速的溜走。
放过了，它会重来。
做心理咨询，不是弱者的选择，
是强者逾强的征兆。
弱者选择留在痛苦的怀抱中抱怨，
强者选择面对这些“乌云”大声疾呼：
“你从哪里来？”