张老师近年开始比较着力于推广他的心理的疗法—本心疗法。
这个理论理解起来如此的简单，简单得有点令人惊奇。
他最常提到的两条本心疗法的规律——1、 每个人都是用自己的眼光看世界； 2、 每个人都是为了满足自己的需要而存在的。一个人在满足自己需要的同时，最好能兼顾他人的需要。
都是简单朴素的道理，只是我们在社会竞争中争强斗狠，不懂得尊重自己与他人，逐渐忘却了这些简单却又真实的道理。
我一直认为，想要真正的从本质上解决一些复杂的问题，都需要先从了解事情的本身开始。
这就意味着我们必须抛开之前所学到的一切，摆脱一切权威造成的影响，用一个全新的眼光去关注，一颗充满热情的脑袋去了解事物本来的样子，而不是迫不及待的学习一套看起来华丽无比的理论，然后再带一颗教条的脑子去套公式。
但从古至今后者在人类社会文明中占据很大的比例，纵观当代的中国心理学界，各种流派众多，一会儿有人站出来说中国人潜意识里都是巨婴，一会儿又有人跳出来竭力反对，一会儿有人大声宣扬心理学就是要让人变得成功富有，一会儿又有人告诉大家一切皆是浮云，应该清心寡欲，接受宇宙大爱。
整个心理学界仿佛成了一个大舞台，各种演员在上面尽情表演，你方唱罢我登场。这不单培养出一大帮盲目崇拜大师、圣人的饱受心灵不健康之苦的人们，也不由让那些认认真真研究心理学的人怀疑，这些所谓的大师究竟知不知道自己在讲什么。
在这种大环境下，能遇到张功和老师，确实应该是我人生中比较幸运的事情。
当时我正在一家英语培训机构做市场地推人员。没错，就是一份每时每刻要和陌生人接触的工作，我从事这份职业的主要原因是因为我从小害怕和陌生人打交道，所以特别想锻炼自己成为一个不怕陌生人的人。
用这种强硬的方法去消除恐惧有一个很有意思的效果，当你真正迎着恐惧而上，每当事情结束人会变得非常的愉悦，所以说恐惧和快乐是一回事也并非瞎说。
但当时的我如此的想要摆脱恐惧的干扰，甚至做出一副天不怕地不怕的样子。
可惜的是，这种方法是不奏效的，我开始担心别的事情，在一个人的时候感到极度的恐惧，而且更糟糕的是，我并没有因此消除对陌生人的恐惧感。
所以当我带着一本名为《直面恐惧》的书去找张功和老师希望他能帮助我彻底的消灭恐惧的时候，他的关于情绪的理论并没有让我觉得太过不寻常。
没错，用压抑的或者强硬攻击你不愿意面对的情绪的方法，确实不太奏效，并且后患无穷。
最富有建设性的解决办法，莫过于让你自由地表达自己的情绪，并通过不断发问从而让你思考并且理解自己的情绪和想法。这样才能既不回避也不简单粗暴地对待自己的情绪。
这大概就是所谓的面对了吧。
相信我，大多数小孩都具备这样的特质，只是在逐渐长大的过程中丢掉了这份宝贵的好奇心。幸运地的是，在张老师这里，我的一部分好奇心被激发了起来。
现在回想起来，心理咨询确实让我有了本质上的更加积极的变化。我开始对自己的心理运作产生了一些兴趣，也从不断的探索真理中获得极大的喜悦。这些除了本身对于心理健康的强烈渴求之外，还得益于张功和老师循循善诱地引导。
他在个体咨询中对患者投入的真正的感情，一直让我从今日想起都依然觉得温暖，即使现在再找张老师做咨询，我大概依然还会被他的一些提问问得怒不可遏，可是只要再深入的去思考，也能从中发现这些信念不合理的地方，从而逐渐培养起来独立和理性思考的能力。
如此便想起一百多年前一首英国诗人写过的诗
在哀鸿遍野的战场上响起两个声音，
一个是善良一个是邪恶。
邪恶不停的说，就是这样。
而善良不停地在问，为什么？
”
是啊，真正打动我的正是这份善良，而现在我也努力走在了通往心灵健康的路上，这条路漫漫而悠长，可我的心却一天比一天坚定，但愿面对这个世界怀着一份善意的人们不再是人类星河中零星的点缀，而每一个真挚的生命都能绽放出美丽的花朵。
——THE END——