你对成功情有恐惧，原因可能不只一个，让我们看一看你是否具有以下情况：
（1）你不想超越你所爱的人 在父亲和儿子之间，你会很吃惊地发现，很多人在事业上超越不了他们的父亲。 在我们人类的文化发展史上，男性始终面对着其他男性的挑战。男孩子们早在校园里时就学会了什么时候该进什么时候该退，什么时候讲个笑话保持中立，避免被其他男孩子击败。这种男孩子之间的交际和竞争使他们变得越来越凶悍，越来越独立。当他们还是孩子的时候，就学会了独立。男人们也有恐惧和怯懦，但是他们必须加以否定。因此他们始终处于一种紧张状态，努力地同自己内心深处的那种恐惧和怯懦做坚决地斗争。
男人们在做了父亲之后，努力地使自己的儿子变得顽强、勇敢，帮助他们抛弃和克服内心里的那种恐惧和软弱。可是当这些孩子变得十分顽强时，他们的父亲又开始感觉到自己的地位不太稳固，便开始以男性之间的那种方式对待自己的儿子。
女人在面对这个问题时也是一样。一些有成就的女人有了更有成就的女儿也会对女儿所取得的成功倍感困惑。 在这一问题上，即使是小孩也不例外，在孩子有了超凡的表现时，父母在高兴之余会觉得这是对父母权威地位的一种挑战。
而当孩子成年之后，处理家族的生意事务时，这种权力之争有时会达到公开化的程序。无论是男孩子或是女孩子都想努力工作，对事业和家族有所贡献，但是他们会发现，不论他们多么卖力气或成绩多么突出，都得不到提升。在这种情况下，有一些孩子要想成功就不得不为自己的竞争者工作，但往往很难下这种决心。 让我们再来看一看母亲和女儿的关系吧。许多做女儿的为母亲的事业没有成功而感到可惜，她们感到如果在事业上超过了母亲就会使母亲伤心。因此，我们不能忽视这一倾向对孩子发展的影响。
（2）你来自一个有着失败历史的家庭 当失败的阴影笼罩了你的父母，使他们变得不自信时，这种失败的历史就会对你产生影响–将会使你下决心取得胜利来摆脱你父母的命运。只有这样，你才会觉得为父母赢得了骄傲。这种心理会帮助你赢得胜利。
（3）你是一种炫耀的资本 当你得知你的成功并不属于自己时，那么前进的动力就会削弱。由于孩子们的成功，父母亲会感到孩子们不再属于自己，这就使他们心理很难达到平衡。面对孩子的成功他们有一种微妙的心态，他们觉得如果孩子取得了成功，他们将会失去孩子，因而当男孩子成为一位优秀运动员时，有的男性家长觉得他们很难再走上前去对孩子说，我们为你面骄傲。
有的家长不得不承认要达到这种心理上的平衡是极其困难的，如果你是家长，你能否为孩子的出色表现而骄傲呢？当你想到孩子们不属于他们自已时，你的心里是否会很难过呢？
作为一个孩子，有时你表现得十分出色，赢得了很多赞扬。但多数情况下，人们把你的成功归功于你的家庭，你会因此而愤怒。这时你会感到所代表的是家庭而不是自己。假如你否认这一点，那么会引起父母的伤心和失望。这种家庭和自我的选择真是件十分痛苦的事情。
在你的成长过程中，父母多数情况下忽略了你这种内心的痛苦和矛盾，父母因为你的成就而得意洋洋，有时会达到令你难以忍受的程度。
索尔说：我毕业时感觉到了父亲那神采飞扬的神态。同时，我也记得，当我是一个小孩子的时候，他对我是多么的不友善。我小时候所做的事就是没法使自己成为一个出类拔萃的学生而赢得他的赞许。长大后虽然我一直计划着想考入斯坦福商业学校。但我知道，如果能考取的话，父亲就会拥抱我并且给朋友们打电话请他们抽雪茄。正因为如此，我故意考不上。 由于以上原因，不管是有意识还是无意识地你会在考试中失败，以这种独特的方式告诉父母，我属于我自己，而不属于你们。
（4）你在等待别人伸出援助的手 有时，我们使自己一次又一次地陷入麻烦，其真正原因是希望别人来援助我们。父母要么给予我们极大的帮助，要么就置之不理，虽然日后他们还会帮助我们的。当我们陷入困境时，期待着别人的帮助，如果没人帮助你，记忆中就会留下孤立无援的痛苦回忆。
（5）你遇到了嫉妒你的人和与你为敌的人 我们能以为这个世界上不存在难于相处的作不与人为善的人吗？这个世界上确实存在心存恶意的人–有时人们确实想伤害你。
甚至从你呱呱坠地的那一天开始，可能就注定要成为别人嫉妒和愤恨的对象，你的诞生可能会取代了父母对长兄的爱或妈妈对爸爸的爱，而这样的嫉妒和愤恨无疑会给你带来极大的影响。
一位名叫麦尔的木匠是这样表述的：我知道嫉妒是什么，嫉妒就是我的兄弟。我想尽一切办法让他喜欢我，但是唯一的方法就是我在这个世界上消失。如果你的童年时代是在一个吹毛求疵、嫉妒心极强的人身边度过的，那么他的这种态度会伴随你长大成人，会影响你一生的生活。如果你成长以后遇到嫉妒的人一块共事，健康受影响的人。
有时你会发现自己在和一个受嫉妒的人一块生活或共事。每当这时，你也许会竭尽所能地想使他喜欢上你或得到他的赞许。但是我要提醒你他就像麦尔的哥哥一样，你越好，他就越要嫉恨，那就是他们要嫉恨你的原因。
如果在你成长的过程中，有人对你怀有嫉恨，而且由于这一点，你现在对成功怀有恐惧，那就等于是把你的传动系在了别人的身上，好嫉妒的人认为别人得到的越多，自己就得到的越少。你却善意地想你得到的越多，别人就会得到的越少。 如果你有这种想法，那就请你反思一下。你大可不必成为那些嫉妒你的人的牺牲品。
（6）你是一个女人（在人们的眼中，女人是不会成功的） 这一人类文化发展史的偏见是应该除掉的，但是它却根深蒂固。人类文化演变是极其缓慢的。作为一个女孩子，如果你体贴周到又极富同情心，那你就注定得到很多人的认可，但是如果你专注于自己的事业，那很多人就会对你嗤之以鼻，甚至是大加指责。在我们这个社会里，从上幼儿园的那一天起，教师就对那些富于进取心的男孩子备加青眯，但对于同样的女孩子却视为异端。
人们渴求别人的嘉许就如同植物渴求阳光一样，反之，他人的横加指责会使你像得不到阳光雨露的植物一样，迅速地枯萎了。今天，大多数的人们仍然怀有那种陈腐的观念，那就是，男人属于事业，女人属于家庭。
（7）父母对你的事业表现十分冷谈或是漠不关心 如果你的父母对你所从事的事业表现了冷淡或漠不关心，那无疑也会在你成功的道路上设置一道无形的障碍，因为你会觉得所做的事业不值得父母的支持和爱。你的心理将会受到严重的影响。父母的这种表现会使你觉得目前所做的一切都十分的不值，同时也会使你滋长出一种十分空虚的感觉。
你是否觉得以上所列各项会对你有所启发呢？是否使你想起了什么？如果是这样的话，我想你会觉得全副身心都受到一次震动。在开始解除那些阻碍你前进的条条框框以前，我们还要解决一些问题。
在明确了对成功产生恐惧的缘由之后，你就向克服恐惧的进程迈进了一大步。但是光是对缘由有所了解还远远不够，但这毕竟是阻止你再度发生自我障碍的一个重要突破。这就好比汽车发生了故障，却不知道原因是什么那就麻烦了。但是如果你知道是汽车用尽了，那情况就不一样了，即使手头没有汽车也不要紧，因为你至少知道要向最近的加油站去买。因此，问题也就等于是解决了一半。而剩下这一半更重要，这就是要靠你自己去把问题解决掉。
如果你就生活在一个充满嫉妒和缺乏爱的家庭之中，那么长大成年以后，父母即使想帮你克服他们曾对你造成的伤害也是很不容易的了。主要还得你自己对心头的那阴影驱除了。
如果父母意识到并且承认他们对你产生的伤害，这也许会给你父母以及家人的关系带来新的活力，但是要想对你现在内心的那种矛盾冲突产生影响就不容易了。因为父母的行为对你心灵深处的情感发生影响的时代早已一去不复返了，不用说父母，单单是兄妹对你的伤害都无法复元了。你只能依靠自己来抚平岁月的疤痕。
随着时间的流逝，过去的阴影也许会逐渐黯淡，但是，当有人有意或无意地伤害你时，也许还会旧疾复发。要想从过去的心理束缚中解脱出来，实属不易，但是相信你是能通过自己的努力做到的。
有时，你会感到心里十分愤懑，但是你不能明确地知道自己的心理哪儿出了毛病。即使是出现了这种情况，你也要在感情上把握住自己。那么怎样才能从感情上和行动上把握住自己呢？这时，你要想到有很多事情要做，做成年人做的事。你已经充分地了解成长环境对你的影响，那就应该坚强起来，不再让那些孩子时代的感情笼罩自己。
有人曾说过这样的话，最大的不幸不是孩子本身，而是孩子时代所留下的痛苦的记忆。没有别人，只有你自己才能深深地体味到少年时代所经受的煎熬。所以当你能通过眼泪发泄的时候，就尽情地发泄吧，为了孩子时代而哭泣，像孩子那样地哭泣，想怎么哭就怎么哭。如果你不能把眼泪都哭出来，只是愣愣地坐在那里，品尝着那种痛苦的滋味，那就会陷入痛苦的深渊。但是一旦发泄出来你就会感到自己情绪上的惊人变化，不但感到少了一个大包袱，而且会感到内心的冰山的融化。从过去的感情漩涡中摆脱出来无疑会使你轻装上阵，耳目一新。
但有时你根本意识不到是一种什么样的陈年感情在支配你，你会感到陈年感情就像一种成年人的感情一样在你身上起作用，这时你应该去找心理治疗专家，他们会很轻松地告诉你这种感情是什么，属于哪种类型。