SDS共包含20个项目，请仔细阅读每一项，然后根据最近一星期来自己的实际感觉，选择最符合您的一种情况，填在答卷纸相应题号的评分栏中。
1、我觉得闷闷不乐，情绪低沉。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
2、在一天中早晨最好。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
3、一阵阵哭出来或觉得想哭。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
4、我晚上睡眠不好。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
5、我吃得跟平常一样多。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
6、我与异性密切接触时和以往一样感到愉快。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
7、我发觉我的体重在下降。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
8、我有便秘的苦恼。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
9、心跳比平常快。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
10、我无缘无故地感到疲乏。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
11、我的头脑和平常一样清楚。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
12、我觉得经常做的事情并没有困难。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
13、我觉得不安而平静不下来。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
14、我对未来抱有希望。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
15、我比平常容易生气激动。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
16、我觉得做出决定是容易的。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
17、我觉得自已是个有用的人，有人需要我。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
18、我的生活过得很有意思。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
19、我认为如果我死了，别人会生活得更好。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
20、平常感兴趣的事我仍然感兴趣。
没有或很少时间有
小部分时间有
相当多时间有
绝大部分时间或全部时间都有
总分大于41分:有抑郁症状 总分小于或等于41分:正常