今天是世界艾滋病日，小编采访了广州心理咨询网（广州慧苑心理咨询中心）的心理专家张功和老师，张老师特别针对艾滋病所引起的心理问题谈了谈自己的看法，告诉你艾滋病其实并不可怕，关键是你的心怎么想？
生命如此美好，爱自己，也爱你身边的人！—我想，这也许是设立世界艾滋病日最主要的意义吧。尊重生命，远离疾病，这是人类永恒的主题。
钟南山院士说，疾病的一半是生理疾病，另一半则是心理疾病，任何一种生理疾病都会对人们的心理造成影响，严重的话，还会引起心理问题。当人类出现一种生理疾病时，对应的也会出现一种心理疾病，如恐艾症。恐艾症是一种对艾滋病极度恐惧的强迫症，其主要表现为患者反复去医院检查，而检查结果又无法消除其内心恐惧，每天处于担心害怕之中，惶惶不可终日。为了消除恐惧，患者会反复到医院去进行检查，即使是阴性的结果也无法消除他的担心。在互联网的世界里，有关艾滋病的信息在网上随处可见，但这些信息都不一定是正确的，因此会干扰一些恐惧艾滋病的人，就像我的来访者说的那样，网上说艾滋病有百万分之6是检查不出来的，甚至目前的科学也无法百分百检测出来是否感染HIV，因此不停地担心自己是否感染了HIV。当恐艾的人身体出现异常时，比如生殖器颜色有些变化，他就会联想到这是不是艾滋病的症状？然后会变得极度恐惧，同时会不停地反思与回忆以前有过的可能感染HIV的高危性行为。如果要回忆清楚过去的每一个细节，这就会给患者增加了很多心理负担，因为这需要花费很多的时间与精力去追根溯源，最后严重影响了学习和工作。
在我们看来，对艾滋病的恐惧只是内心恐惧的一种外在表现形式。主要有两点原因：一是对死亡的恐惧，还有一个就是面子问题。艾滋病的传播途径之一就是性传播，中国人是很忌讳谈性，因为性是个人隐私中最重要的部分。对恐艾症患者的心理治疗，常规治疗就是处理好患者长期以来积累的恐惧情绪，最后真正放下面子心。人生的任何选择都有风险，心理健康的人是敢字当头。我们应该用科学有效的行为去管理自己的人生，而不是像恐艾症患者一样，耗费大量的精力去消除内心的恐惧，特别是只要对艾滋病本身有恐惧就永远无法消除，因为没有一种科学的方法能百分之百地证明自己没有感染艾滋病。正如我的来访者所说，还有百万分之6是查不出来的。
尊重生命，我们不需要恐惧疾病。