不知道为什么，我现在好想做个坏小孩。想逃学，抽烟，喝酒，早恋，上网，离家出走……所有在老师，父母眼中认为是坏小孩做的事情我都想做。
以前我邻居家有个女孩，抽烟，喝酒，化妆，早恋…什么都做，一个典型的大家眼中的坏小孩。可是我很羡慕她，至少她的灵魂是自由的，她可以随心所欲，想哭就哭，想笑就笑！而我，想哭却还只能躲在被子里哭。我的心好压抑，好想歇斯底里地大叫一声，可又怕引来众多异样的目光，好想逃学，好好躲在什么地方上几天网，可又怕父母伤心着急。真的很累，好想做个坏小孩。
————-高二学生燕妮
记得我还是个学生的时候，也有过同样的想法，羡慕那些随心所欲，无视身边条条框框的“坏孩子”。但他们真的那么自由吗？我的来访者中也有这样的坏小孩，被父母领着来看心理医生，交流之下，我发现他们也和你一样，有着很多的无奈和悲伤，甚至还会羡慕象你这样的孩子，其实他们叛逆的背后是自卑和自大。因为他们的行为跟环境格格不入，而招来家长和老师的更多限制和苛责，毕竟我们的大部分家长是不懂心理学的，很少有人能理解，喜欢他们这样的坏小孩。所以他们的随心所欲并非真正的自由。
什么样的智慧才能让我们拥有真正的自由呢？生活并没有给我们唯一的答案，但从心理学的角度，一个内心和谐，与环境也和谐的人才是心理健康的人，只有心理健康的人，才更容易做到真正的精神自由。
燕妮，获得自由的方法还有很多，当你学会了独立思考，解决问题的方法就很多，你管理自己情绪的能力也就越强。当我们的心情生病时，我们就能够自我察觉，自我接纳，能够为这种情绪找到一个理性，而又有效的出口。那我们的心情就会平静，从容，当我们真正的做到了随心所欲而不逾矩，那我们离真正的心灵自由也就不远了。
————————————–广州慧苑心理咨询公司咨询师：王蓝