这是本学期第二场学生心理团体活动，本次团体心理活动一共是3个班级参加，他们分别是：21级律师助理2班、21级安保管理服务2班、21级法律事务5班。三位班主任林翰君、余沁、唐晓丹老师跟班参与了本次活动。

21级律师助理2班合照

21级安保管理服务2班合照

21级法律事务5班合照

本次活动由广州市慧苑心理咨询有限公司的唐丽老师主持。唐老师通过一个益智小短片将同学们带入到情绪的世界中。有趣的暖场活动“乌龟和乌鸦”和“我们都一样”立刻将同学们的情绪都调动了起来，进入主题活动后的“猫捉老鼠”和“哈哈镜”游戏更是将正常活动推向高潮。老师和同学们都参与游戏并乐在其中。在活动的最后同学们和老师都分别交流分享了参与本次活动的个人感悟和体会。最后，在同学们的意犹未尽中活动进入了尾声。

唐老师与班主任们沟通活动细节

“乌鸦和乌龟”

“我们都一样”

唐老师与许老师配合演示

“猫捉老鼠”

“哈哈镜”

唐老师与学生深入交流

 

通过参与本次活动，同学们认识到并不是生活的美好产生了积极情绪，而是因为由衷的积极情绪才获得了美好人生。当我们处于积极情绪时，我们内心是开放的，心胸是宽广的，即便不愉快的事也不会放在心上，它的出现让我们处理人际更加灵活，看待事物更加乐观，做事情更具创造性。俗话说人逢喜事精神爽，积极情绪就像这个“喜事”，但喜事并非天天有，有时需要我们自己创造。