一位女病人，诉说自己患抑郁症的感受：我是无用的、无助的、无望的“三无”人。活着有什么劲呀？死了还能给国家节省点粮食…… 抑郁症病人，可能都有自杀的念头。
有一位心理学家曾做过一个实验：让一名死囚躺在床上，告诉他，即将执行死刑，然后用木片在他的手腕上划了一下，接着把预先准备好的水龙头打开，让它向床下的一个容器滴水。伴随着由快到慢的滴水节奏，结果那个死囚真的昏了过去。
这位心理学家说，在这个世界上，人所处的绝境，很多情况下都不是生存的绝境，只要精神不垮下来，外界的一切都不能将你击倒。
我们搞不清这个故事的真伪，只想告诉大家，精神是生命的脊梁，一旦从精神上击垮了一个人，那么这个人的心理也就变形了。
抑郁症患者，特别是患有隐匿性抑郁症的人，表面上看起来与常人无异，既不“胡言乱语”，也没有明显的行为紊乱，所以，常常被亲友和同事们误解为“没有病”、“没病装病”。虽然他们往往表现迟滞，办事慢慢腾腾，但是，患者也有激越的时候。我们遇到过不少企图割腕自杀的病人，他们一次一次地用小刀割自己腕子上的血管，看着鲜血慢慢地流出来。他们用这种残酷的方式，释放强烈的压抑，发泄无奈的痛苦。这种激越情绪，让他们的自杀想法容易变成现实。
可以说，只要是抑郁症病人，可能都有自杀的念头。由于疾病的原因，患者非常悲观，看不到前途，而且非常痛苦。他们感到的痛苦是真真切切的痛苦，但是，看不到、摸不着，又不被外人所理解。内心时时刻刻受着煎熬，他们实在受不了了，就想彻底解脱，一了百了。
有一位精神科医生曾经讲了一段终身后悔不迭的经历。
一个长得很秀气的19岁女孩子来找这位医生，她的脸上还带着稚气，平静地问：“医生，能不能告诉我，什么样的死法最好？” 一个柔弱女子把自杀说得如此轻松，令这位医生十分惊讶。从来没人问过这种问题，他没有回答。
女孩露出可爱的笑容追问：“你觉得跳楼怎么样？”
医生说：“跳楼不好，从高处坠下，会变形，很难看。”
她又问：“那触电呢？”
这位医生心想，也许是女孩在捉弄他，但还是说：“也不好，死的时候会全身抽搐，死状恐怖。”
“上吊呢？用一根绳子把自己吊起来，如何呢？”
“那就更不好了，像市场上买的咸鱼一样。”
她再问：“喝农药可能好一点吧？”
医生吓唬她：“喝农药也不容易死。发现得早，抢救及时就能医治好，过程会很痛苦。”
七天后，女孩的家人找到医院，告诉这位医生，说女孩子失踪了。
到了第十天，警察来找他，还带来照片，上面有一具浸在水中的女尸，已经腐烂了。
从面部特征和右下颌上的黑痣，可以清楚辨认出死者就是十天前来咨询的那个女孩。 出事后的那两个月，是这位医生一生中最不安的日子。“如果我能想到自杀还有投水这种方式就好了。”他说。事情的经过并不复杂，但是，却也惊心动魄。一个弱女子对死亡如此痴迷，这位医生显然低估了女孩子的决心，甚至认为女孩子是在捉弄自己。
自杀是抑郁症最严重的后果。世界上没有什么比生命更珍贵，无论是自己的，还是他人的生命，都要非常珍惜。抑郁症患者由于戴着抑郁的“眼镜”看世界，可能会做出我们预想不到、看似荒唐的事情。
还有些患者，对自己的抑郁情绪有掩饰能力，微笑着生活，他跟你微笑，那是假象。明明他心里非常难受，但表面上看不出来。所以，及时发现有自杀倾向的人，并给他们以帮助，就变得非常重要了。