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致全体心理学工作者的一封公开信

各位同行,各位心理学前辈:

您们好!

我是国家首批心理咨询师,广州首家心理咨询公司(以工商局注册为准)创始人张功和,在心理咨询行业默默耕耘16年,做过几千例个案咨询,拥有丰富的个案咨询临床经验,并总结出一套治标治本解决心理问题、治疗心理疾病的方法,取名为本心疗法。顾名思义,终极目标是让来访者回归本心,真正做回自己,用到的方法是重启大脑本身具有的理性思考功能,让每一个带有情绪的不自由想法恢复自由。

本心疗法是洋为中用,古为今用的最好示范。有中国传统文化的精髓,也有近代西方心理学的融合。采取了取其精华,剔除糟粕的理念,本着为来访者的福祉着想,来访者利益最大化的初心,反复实践,被证明是行之有效的好方法。从理论到实践,原理到方法,都非常成熟。自成体系,操作规范,条理清晰,复制简单。但我和团队成员的力量毕竟有限,要解决那么大基数的心理问题人群,显得力不从心。

写这封信是想告诉同行的朋友们16年来我在行业内努力实践的结果,内心是迫切希望得到大家认同与支持的。虽然国家已经取消心理咨询师资格考试,但现有已经取得心理咨询师资格的人数据统计有130多万,还不包括大量的心理学科班出身人数以及精神科从业的精神科医生。如果大家一起团结起来,互相学习与支持,那么我国的心理健康服务道路一定会多一道靓丽的风景线。

其实,有心理学基础的人会很容易理解本心疗法理论的。比如精神分析的同行,一定知道,症状不能随便消除,症状是有意义的,哪怕分析一辈子也不会轻易通过改变认知,服药来消除症状,这就是精神分析的精髓,是精神分析的远大目光在支持着这么做。而认知行为疗法的同行,因为常常需要在咨询中寻找“自动思维”,所以,肯定也会对怎么找“带有情绪的不自由想法”有兴趣,并且一学就会,一用就灵。通过找到“带有情绪的不自由想法”,再通过竖向提问技术,很容易就能引导出来访者的核心需要,最终彻底帮助他们回归本心,真正做回自己。会催眠技术的同行,在快速让来访者症状消失的同时,也能让来访者多些思考症状的意义,解除对症状的戒备心理。催眠技术是最好的放松技术,可以快速消除症状,还可以帮助找回一些丢失的记忆,对帮助来访者建立治疗信心非常有价值。如果把本心疗法加进去,客户肯定会更加信赖你。还有来源于中国道家学说的森田疗法,尊重自然,无为而治。若能融合本心疗法儒、释、道的理解技术,将更放异彩。

最后,衷心祝愿心理学行业能为人民的健康更好地保驾护航,同时也祝愿心理学同行们都能实现自己的远大抱负,为国家为人民做出自己的贡献!

此致

敬礼!

张功和