一位来访者多年以后来探望张功和老师，
并把一本故事集交给张老师：
“这是我们之间的咨询故事的真实记录。”
谢谢这位来访者和我们分享他的故事，
也邀请更多的人走进本心疗法心理咨询的世界。
从这周起，我们每周都会有连载哦~敬请关注！
“或者我们换个话题，先放下电话这个情景，谈谈其他情景里的印象。”
“没有电话的存在，社会上和你接触的人，都会给你留下印象，他们或许让你喜欢，或许让你反感，或许什么也没有。”
“是的。”
“那么你认为什么样的举动会让你觉得喜欢，什么样的举动会让你觉得反感。”
“我觉得，像称赞、表扬、关爱、照顾这一类的举动就会让我喜欢，像批评、责备、谩骂、陷害这一类的举动就会让我反感。”
“……虽然我也知道有时候批评和责备的出发点也是为我好，但我在那一刻的的反应还是抵触，可能过后才能相对理性地思考。”
“为什么那一刻你的反应是抵触呢？”
“我想每个人被人指责或者谩骂的时候反应也会如此。”
“我还是之前的问题，为什么会有这样的反应？”
“……因为责备或者批评会让我觉得很没面子，而且个人的尊严被践踏，所以自然会抵触和反感。”
“你觉得面子很重要。”
“那么没有面子又会怎样？”
“没有面子，没有面子就会……”
面子，我的理解是一种平时很少关注却非常重要的事物，它虚无缥缈，好像只有空洞的概念，但它却像一股源泉，驱动着人生的进程，指引着人生的方向。
过去的我几乎没有想过面子这个问题，因为我觉得面子是与生俱来的事物 ，而且社会上其他人的表现也是如此。“被人责备或批评时，没有面子又怎样？”面对这样的问题，我一时竟然找不到思考的方向。
“如果不存在面子这个概念，即便你定义的让你反感的举动在你身上发生，是不是也不会产生像反感这类情绪？”
“可是如果没有面子，如果放弃面子，那我不就让人瞧不起？”
“瞧不起又怎样？”
“为什么一定要被人瞧得起？”
“如果一直被人瞧不起，我想我就会像一具行尸走肉，渐渐没有人生价值。”
“……最后可能是生命的结束。”
“行尸走肉又怎样？失去人生价值又怎样？”
“而且，失去生命又怎样？”
“为什么一定……”，“没有……怎样”，“失去……又怎样”，听着张老师不断重复这几句话，说真的，刚开始的时候还比较难以接受，被人不断质问的感觉当然不会太好，而且这样的质问仿佛带有一些不屑 和挑衅，但是到了后来，自己似乎也接受了这种质问的方式，并尝试运用这种方式不断质问自己，内心竟然好像轻松了。
移去面子这个概念，送走面子这个负担，好像真能心静如水，虽然我知道面子还在，但起码这一刻，当我沿着这个方向进行思考，我的内心是平静的。
“……张老师，好像真的放下这个面子，不去理会它给我带来的负面情绪，内心仿佛如释重负，觉得天很宽，在很广。”
“没有面子又怎样！”
“就算被人指责、被人谩骂又怎样！”
“有舍才有得，人生的哲理就是如此，或者说自然的法则就是如此。”
“舍去这些多余的面子，换来内心的自由，这笔交易在我看来很值！”
“我想我们现在重新认识了面子，基于一个较为客观的角度，下面让我们继续保持客观，站在这个迷局之外，再说一下面子，说一下你在电话里的面子。”
“……我想紧张和恐惧的出现就是因为面子，因为我知道我在接打电话的表现不正常，我也害怕在对方面前没有面子，所以这个行为一开始就被紧张和恐惧蔓延。”
“在接打电话的过程中，越是表现不正常，起是慌慌张张，就越会害怕在对方面前丢尽面子，也就越想控制这样的失态，但由于紧张和恐惧已无法控制并且不断增多，所以我也无法控制我的失态。”
“这样一次一次痛苦经历，不断加剧我对接打电话时的紧张和恐惧。”
“……好，我想这次咨询到这里为止，回去以后你消化一下面子这个概念，在这过程中看看有没有新的发现。”
