我拿这个问题来问张功和老师,
他是这样回答的:“我把人分成三种:第一种是内心不和谐但与环境和谐,
第二种是内心和谐但与环境不和谐,
第三种是内心和谐与环境也和谐。
来找我们的大多是第一种人,他们是社会评价的好人,善良的人。但自己却过得很痛苦,很累,心理能量容易耗竭。甚至有的人长期压抑,找不到情绪的出口,严重者被医生诊断为抑郁症。
第二种人一般被周围的人强迫或引诱来咨询的,本人没有咨询愿望,求助动机,即使有也是要改变环境,而不是改变自我。
第三种人就是自我力量比较强的人,有自知之明,对环境又有合理客观的评价。在适应了环境的基础上,按照个人愿望去改造环境。”
我们来图示一下:
来访者类型 |
内心和谐 |
与环境和谐 |
自愿来心理咨询:好人/善良的人/痛苦的人 |
否 |
是 |
强迫或诱导来心理咨询:希望改变环境而不改变自我 |
是 |
否 |
不用来心理咨询:有自知之明的人 |
是 |
是 |