一个年纪轻轻就因抢劫和绑架“二进宫”的服刑人员，在狱中感到生命的无望，多次自残自杀，要求“安乐死”，作为已经被判决了的人，生无可恋之下究竟会怎么思考自己的后面的人生路呢？ 但是一个偶然的机会， 让他遇到了本心疗法的创始人——张功和老师。 本心的疗法是怎么让他真正的重新看待自己这个已经被社会，被亲人，被自己都唾弃的生命吗？ 能重新萌发生命之光吗？
以下是张功和老师与这个服刑人员的谈话过程：
张：听说你有一些抑郁，我是来听听你的想法的。
犯：我觉得活着很痛苦，就想了解一下安乐死。
张：觉得活得很痛苦？
犯：很累！
张：什么原因呢？什么时候开始的吗？
犯：十几年了，嗯， 可能是从那年妈妈自杀开始吧
张：哦……你记得具体的情节了吗？
犯：很痛苦。不太记得了，妈妈在的时候，很快乐，但是她跟爸爸吵架，以前一般就是回娘家，没想到那次就喝药了。经过那次打击，感觉自己整个人都变了，什么也不想干。
张：爸爸来看过你吗？现在还恨爸爸吗？
犯：不恨， 也不想了， 感情很淡， 但是一家子的人，觉得他也不容易。
张：那你抑郁时， 怎么想的？是什么事情都不想干吗？
犯：是，莫名的开心不起来， 总是脸绷得很紧， 看到镜子里面的自己总是哭丧的脸， 但又不能让人看见。
张：想过什么办法改变自己吗？
犯：有， 强打精神和别人说话咯。
张：是些什么样的朋友？可以谈谈你的痛苦的？
犯：都不是交往很深的朋友，第一次出狱后情绪就很低落，当时不知道是抑郁症， 想控制自己开心起来， 想找人说， 但好像没有这种朋友，可能是自己也内向吧。其实自己小时候还是喜欢玩的，童年还是比较快乐的，都是妈妈去世后才开始改变的。
张：妈妈去世的时候有什么样的情绪？对妈妈用这种方式结束自己的生命有什么看法？
犯：想不明白。就是很悲伤，怨她怎么不打招呼就走了？ 以后怎么办？开始天天想，天天想， 慢慢就没什么了。
张：那爸爸呢？ 记得当时他们为什么吵架吗？现在爸爸怎么样呢？
犯：也是很悲伤， 很后悔， 整体唉声叹气的，几年后才慢慢恢复过来了。 但是也麻木了， 我们之间情感都变得比较冷淡。 不想再谈什么了。
张：听说你第一次进来的时候，是提前出狱了。
犯：是的， 但是出狱之后，情绪还是一直不好，一点都开心不起来，如果听到别人在背后说我，就很愤怒，第二次听到，就拿起凳子砸他。
张：痛苦没有地方可以说，还听别人背后说自己那就更加痛苦了。
犯：是的， 人还会很暴躁，谁不给我面子我就想打架，不能让别人在我背后说我的话，不然就会愤怒。
张：哦，怎么可以一点面子都不给我？
犯：是的， 一点面子都不给我。
张：觉得自己太爱面子了。
犯：是啊，太爱面子了。
张：为什么这么爱面子呢？
犯：不知道怎么回事，就是放不下。一想到那些话就愤怒，就控制不住自己要打他，不然就闷闷不乐。有时候可能就是一点小事情，都会斤斤计较，愤怒的情绪一定要发出来， 不发出来不行。
张：哦，情绪一定要马上发出来。
犯：是的，我还记仇！打了他，还不会理会他， 一年两年都不会跟他说话， 除非他跟我主动说话， 不然关系就是缓和不了。跟别人的关系上，好像道理都懂，但是就是说不出口。
张：问题转了一圈， 还是回到“爱面子”上面。你是个聪明的人， 所以道理是懂得。但是为什么会在“面子”上这么放不下呢？ 什么时候开始有这个感觉的呢？
犯：嗯。可能还是母亲去世之前还可以， 当时家里条件很挺好的，爸爸能赚钱。 很多小伙伴都跑到我家跟我玩。 后来不行了， 妈妈去世后，什么都没有了， 大家都不来了，还在背后说我们家的事。
张：哦， 是妈妈去世后， 家里经济不好了， 朋友也对我不好了， 伙伴们改变了对自己的态度。 所以家里经济好的时候没有给你带来真正的朋友， 倒是把你培养成一个好面子的人了。妈妈去世导致经济条件的破败，发现这些朋友都不来了， 自己也憋了一口气，就不理他们了。
犯：是的， 死要面子活受罪，放不下面子啊！其实我很怕死，如果不痛苦肯定不想死。
张：听说你给领导写信了， 领导有没有找你谈话？
犯：有， 说尽量会帮助我。
张：那你有没有感激领导的反应？ 他们珍惜你的生命。
犯：内心有点感激他们。
张：你也接受过其他的心理咨询，还吃过药，是吗？
犯：是的，找的是医院的，没有你问的那么详细的，直接就使用药物进行治疗，还花了上万块钱。
张：哦， 花了很多钱。
犯：对啊！
张：确实现在心理科学不是很发达，特别是抑郁症啊， 直接就吃药是治标不治本的，因为你看我跟你聊就知道了啊，你的抑郁就是因为爱面子产生的。
犯：对啊， 他们都没有问我。都没有了解我的性格特征。
张：他们都不了解你的内心世界， 就给你药物治疗，就不会起到很大的作用，可惜了，其实你是很想活下去，所以你现在是有点破罐子破摔了， 因为觉得没有人可以治好你的病了，所以你一痛苦就想自杀了， 这样你的想法就是可以理解的了。痛苦其实就是心理问题，是可以通过心理咨询来解决的。 药物是不能改变你的性格，你的想法的。
犯：嗯， 吃了药会觉得很累，很想睡觉。
张：是的， 药物是为了让你暂时忘记你的痛苦， 麻痹你的神经。 如果你认同我们的理念，你的抑郁肯定是心理问题引起的，就如我们刚才聊到的， 你的抑郁起源于爱面子， 因为爱面子导致很多压抑，还有很多想法导致你容易生气愤怒， 通过咨询可以帮助你的情绪慢慢释放， 那你就可以自然就好了。 你的抑郁是因为环境产生的， 而心理的作用就是用来适应当时的环境的，但现在心理已经适应不了现在的环境了，怎么办呢？如果通过咨询你恢复心理健康了，你就是在监狱里面也可以得很平静，然后适应这里的重新教育， 争取尽快刑满出狱， 还有很多时间去规划自己的人生，做些想做的事，对吗？
犯：嗯，好的。
这次的聊天，时间仅仅是一个小时左右，虽然还没有切入咨询的结构化进程，对抑郁者的精神世界的探索也才刚刚开始，但我们洞见了本心疗法的一些理念：对人的心理进行原因探究的精神动力分析，有对背景，行为，性格特征无条件接纳的人本主义关怀， 以及帮助患者真正了解自己的心理需要，针对不良认知，情绪，行为的技术上剥离，让他重新学会思考，回到自我认识， 教育成长的正路上来。
（原文已对于患者信息进行了处理，仅供学习研究之用）
本文由吴敏珊老师整理发布于: 2016-07-29