青春期关键知识
青春期一般指的女生10~16岁，男生12~18岁的一个生长阶段。但是因为营养和文化的催生，从全球统计上可以看到一个普遍提前的趋势。所以建议6岁开始，家长就可以学习这方面的知识，以更好的观察和指导孩子。
这个期间，孩子3，4年的时间会增长25厘米左右的高度，体重增加18kg左右。
一、 青春期的身体，在经受着什么？
1，因为身高的变化，孩子的视角从仰视变为平视家长。
这个视角的变化必然要求他们重新去处理，磨合和调整与父母之间的关系。
2，他们会发现身体机能特别好。
每天好像都有用不完的精力，觉得外界的引诱都可以呼之即来，挥之即去。
若无障碍，天然的自信迸发在身体的肌肉和神经里面。
而家长大部分已经中年，承受着生活和工作的重压，如果家长经常在家里唉声叹气，抱怨吐槽，情绪泛滥，你试试用一个自信满满的视觉去看一下自己的形象，也许你就可以理解孩子的困惑或者内心矛盾如何萌发。
这些他们眼中的现象又是如何纳入那个刚刚升级了的计算机系统内，直接开始编写系统底层的代码了。
3，青春期早期，最早成熟的内分泌是肾上腺机能的成熟。
肾上腺素是什么？就是我们看《急诊室故事》里面听的最多急救病人时候注入的一种激素，可以让垂死病人突然精力饱满、兴奋、忘记疲惫和疼痛。
流行术语，“打鸡血”！也这种感觉，快速被调度的身体能量，勇敢！所以这些小家伙们会觉得自己无所不能。
父母之爱子则为之计深远。
——《战国策.赵策》
二、大脑也在完成最后的“二次飞跃”
人的大脑，在成长过程中，有两次机会大幅度提升自身的性能：第一次是2岁左右，那个时候脑细胞的每个神经元都有15000个突触（与其他神经元的连接点），是成人的两倍左右。
这个数量会主要体现在感官上，通过用进废退的机制进行修剪（那些鲜有听闻的特异功能不知道是否就是在这些时候意外的保留下来的）。
第二次脑功能爆发就是在青春期的前期，这次主要是集中体现在前额叶皮层的突触再次出现激增。
连接大脑其他不同脑区的神经元也会出现一次显著的增长。然后，这些突触和上一次一样，在青春期的后期进行突触的修剪！
因为这次突飞猛进是发生在大脑的额叶，额叶就是额头靠内的部位，主要负责计划、推理、判断、情绪管理等等。
这个时候的环境刺激将影响到那些连接被修剪，那些连接被加强。其目的就是为了大脑在反应中变得更加的高效，并促进认知系统的加工成熟。
如果用一个生动的样子去比喻现在的家长和孩子的大脑，就好像是最新款的iPhone对老款的诺基亚功能机，人家可以一目十行看着剧情加满目的弹屏，而你还在摸索着，怎么打字更有效率，连短信和电话里面语音输入都抱怨着不习惯。
过目不忘的孩子，自然能看出无意识丢失信息的家长，是多么的粗糙不堪！如果从能力上，你已经开始在家长权威的宝座上摇摇欲坠的话，哪你是不是要思考一下，你还有什么存货可以拿出来让孩子继续的崇拜呢？
当然，也不是因为以上所说，我们就把统治权交过去，因为数量巨大和粗浅的，新鲜的认知信息因为没有经过系统化，处理逻辑是不稳定的，比简单的认知更重要的思维系统，还没跟得上的时候，情绪，行为主旨，判断和自我控制上肯定是有风险的，所以孩子会出现各种情绪爆发，冒险，暴力方面的尝试，也是够我们家长忧心忡忡的。
充满了精神的青春，是不会那么轻易消失的。
——卡洛萨
三、家长应该怎么办？
重新认识TA，并倾囊相授！
忘记前面十年的养育固有模式吧！
就好像你的单位突然进来了一个新人被指定是你的接班人，脑袋比你好，身体比你强，就是莽莽撞撞，你会怎么做呢？
抓住这个青春的小尾巴，他马上就可以像离弦的箭一样离你而去了，能把全身的绝学：自己的家族史，全家人的价值观，自己人生的跌宕起伏和应对方式，家庭的经济来源和增长方式，自己未来的养老计划和兴趣爱好，甚至是健康养生的理念，等等倾囊相授！
却偏偏不能包括因此而带来的——傲慢！
相信世界的快速发展将把我们的经验更新换代，我们的经验只是他们的参照和背景提供，却无法应对未来完全是指数型增长的世界。
那个地方，可能身体零件都是可以置换的，也许那个时候的生命更加接近永恒的，钱根本就不算什么，娱乐和工作的关系会更加模糊，压在我们身上的三座大山，也许在未来的日子里衍生出多少变种，玩着花样来到他们的面前！
我们最应该呈现的——热爱自己的生命，给他们看到生命是美好的，值得争取和努力的！
资深咨询师 吴敏珊
经历丰富，仅凭阅历内涵，敏锐触觉，哲理思辨，结合脑科学基础理论的咨询风格。
崇尚培养理性，自由和探索精神的人格和能力特征。
人人都可以做自己的心理咨询师
人人都能成为自己的心理咨询师
接触了的人都相信
这是最适合中国人的本土疗法
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