4月26日公益讲座《愤怒、沮丧、抑郁、自卑、焦虑—如何认识和面对”坏”情绪？》

2017年6月22日

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为什么会小事发大脾气？
为什么同样的事有的人能坦然对面，有的人却很多情绪？
情绪有好坏吗？
“坏”情绪带给我们什么好处？
如何面对自己的“坏”情绪，如何面对身边人的“坏”情绪，如何有效处理“坏”情绪，从而安宁愉悦的生活？让我们一起来探讨。