一、在过去六个月中的大多数时间里，对某些事件和活动（比如工作进度、学业成绩）过度担心。
二、个体发现难以控制自己的担心。
三、焦虑和担心与至少下面六个症状中的三个（或更多）相联系（至少有某些症状至少在过去六个月中的大多数时间里出现）。
1、坐立不安或者感到心悬在半空中；
2、容易疲劳；
3、难以集中注意力，心思一片空白；
4、易激惹
5、肌肉紧张；
6、睡眠问题（入睡困难、睡眠不稳或不踏实）。注意：在儿童中，有上述症状之一即可。
四、焦虑和担心的内容不是其他障碍的特征内容。也就是说，焦虑和担心的内容，不是关于被细菌感染（强迫症）、惊恐发作（惊恐症）、当众出丑（社交恐怖症）、长胖（神经性厌食症）、严重疾病（疑病症），等等。
五、焦虑、担心和躯体症状给个体的社交、工作和其他方面造成了有临床显著意义的困难。
六、上述症状不是由于药物的生理作用（例如，服药，吸毒，酗酒）或者躯体疾病所引起（例如，甲状腺分泌降低），也不仅仅是发生在情绪障碍、精神病性障碍、或普遍发展障碍之中。