求助:如何摆脱强迫症,我想过的开心点(许多 | 2007-5-8 23:08:32)
专家你好,我觉得我的症状很象你们所描述的强迫症,也就是反复关门,反复重复的思考发生过的事情,老是怕发生什么大事所以总要把发生过的事情想清楚.导致了我都很怕出去和别人交流.有什么办法能够自我调节我,我自己也知道该多做运动,但是总是忍不住去想.谢谢
专家回复: 时间 : (2007-5-9 9:14:11) 明知没有必要,而又控制不住。这就是强迫症的主要特征。为什么会患强迫症跟生活事件,个性特征均有关系。找到患病原因才能根除与改善,您说是吗?一般患强迫症都跟个性中内心缺乏安全感,过分追求完美有关。忍不住去想,总想有个万全之策,这也是强迫症的 思维特点之一。至于生活事件,比如考试压力,工作压力,人际关系情感压力,容易诱发强迫症。如果生活一凡风顺,有很强大的社会支持系统在保护自己,可能就能做到心里踏实,平静。调节最好的方法是认识自我,让内心比较弱小的自我真正强大起来。这就需要靠心理学的帮助了。您说的多做运动只是转移注意力的一种方法。可最终内心的问题没有解决。为了您的终身发展,不妨试试找心理专家做咨询。
求助:请求:能否告诉我“多血-抑郁质”的特征是什么?(陶川 | 2007-5-8 16:49:44)
我是一名19岁男生。前一段时间我做了气质测试 ,各项得分分别是:胆汁质-2,多血质3,粘液质-3,抑郁质4 请问: 1,为什么我各项得分都这么低? 2.多血质和抑郁质是两种极端气质,为什么我会是“多血-抑郁质”混合? 3,能否告诉我,我的气质特征是什么?谢谢您!
专家回复: 时间 : (2007-5-8 20:03:38) 您好!一般来说,正分值越高,表明该项气质特征越明显,反之,分值越低或越负,表明越不具备该项气质特征。得分超过20分,则为典型的该气质,如果各项得分均在10分以下,则为略倾向于该项气质(或几项的混合)。从您的分数来看,您就略偏向多血质-抑郁质混合型。气质无好坏之分,了解自己的气质类型只是为了更好发挥自身的气质优势。你不必为此担心烦恼,应采取“既来之,则安之”的心态,愉快接纳自己的气质特征。
求助:9岁的孩子迷恋上电脑游戏怎么办?(蓝天 | 2007-5-7 22:28:21)
我孩子今年9岁了,平时很贪玩,脑袋聪明,但不爱学习.最近发现他老爱上邻近的私人游戏厅玩游戏,第一次去我还动手打了他,他保证说以后不去了.但是昨天又去了,他主动给我说了,我还教育他不要去,他也答应了,可是今天他又跑去了,我就重重收拾了他一顿.他哭着说保证以后不去了.真不知道以后他还去不去了?我也不知道该不该让他在家玩游戏还是绝对禁止他玩游戏?请专家指点一下!
专家回复: 时间 : (2007-5-8 9:31:43) 您好!孩子的教育确实是令家长头痛的问题。我想您提到的问题在现实中很普遍。还有的孩子因教育不当而导致玩游戏上瘾,就像你说的迷恋上电脑游戏。而在我的咨询中发现很多小孩玩游戏上瘾就是因为家长的教育方法不当造成的。玩一次游戏就打一次,结果可能有两种:一种是确实不去玩游戏了,甚至对玩游戏产生恐惧,另一种就是玩上瘾了,但为了逃避惩罚,他可能得学会撒谎了。我想为了防止上瘾,首先要理解他喜欢玩游戏这种心理需要,而且为了从众(也就是在同伴中他能说上话),他也得学会玩游戏。然后再和他商量找到一条即可以在玩游戏中获取乐趣,又不至于迷恋游戏的解决方法。欢迎您就小孩教育问题来公司咨询!
求助:这是怎么回事(阿米 | 2007-5-3 14:54:22)
不知道为什么自己有恋足,恋袜癖,喜欢看一些异型刚脱掉袜子的脚,很想去吮食她们的脚,尤其是外国的女性.昨天晚上看了华娱台,一个外国女人被男脚部按摩师脱掉袜子做按摩的时候,那大脚趾缓缓蠕动的场面感到特别的兴奋,还有一种想吮吸她脚趾的血的冲动,该怎样彻底去除这个癖好!
专家回复: 时间 : (2007-5-5 23:27:23) 我想彻底去除这个癖好的最好方法就是找到问题的根源.不过在没有找到根源之前,还是先承认接纳自己的欲望.欲望本来就无所谓好坏,对错,只是满足欲望的行为是否科学可行值得我们去探讨.你想进一步了解自己,可以去做心理咨询.欲望是烦恼的根源,可缺乏自知才是真正的原因.
求助:让人担心的小孩(高雪 | 2007-5-2 21:49:49)
我朋友的儿子,自从爸爸死后,心理发生了奇异的变化,希望专家给予一点帮忙!?那小孩15岁,自从爸爸死后,一直和妈妈睡,然后开始对女性的内衣、内裤(特别是红色的)、卫生棉感兴趣,见了亲戚的此类物品就拿回家藏起来,还喜欢穿的性感的女性图象,小男孩性格很内向,请专家给些解决的方案!
专家回复: 时间 : (2007-5-5 23:13:05) 最好的办法还是带他去见见心理专家吧.没有了解一个人的详细情况,是很难给出有针对性的解决方案的.不过他妈妈健康的教养方式很重要.他妈妈要善于和他沟通,鼓励他表达情绪,引导他用合理的行为去满足青春期的性需求.
求助:我男朋友情绪老是失控(Betsy | 2007-5-1 18:12:13)
我男朋友是个大学生,他一直要求和我发生关系,但我都没有答应,但是他寝室里有人一直很女朋友在一起,所以他心里不平衡,所以他一直很焦虑,因为一直没答应他所以他总是会因为小事情而发脾气,他说他控制不了自己的情绪,而且我越拒绝他就越想,甚至他说如果有人女生愿意和他一夜情的话他一定会答应.平时他没有什么朋友,总是一个人在自己的工作室里工作,除了我不和外人接触,所以他一直要我陪他,不陪他就会发脾气,我觉得是不是他心里出现了什么问题
专家回复: 时间 : (2007-5-5 22:49:25) 是啊,情绪是不能控制,只能学会表达,并去了解情绪产生的原因.如果他老那样,你就要建议他去做心理咨询了.
求助:心理压力(风 | 2007-4-28 16:11:09) 回复删除我可以说是一个容易害羞的人,和人说话我就紧张害怕,而且最容易脸红,我很讨厌这样的我,我觉得我做人很失败,有时我自己想为什么害怕呢,没有什么大不了的,可是一遇到人我就脸红的不得了,觉得脸像被人打了一巴掌一样红.我该怎么办呢?
专家回复: 时间 : (2007-4-29 15:17:16) 风,您好! 像您这种情况,要找心理咨询方面的专业人士谈一谈,找出导致您脸红、紧张背后的原因,然后才能纠正这种反应。潘朝东