人人需要心理咨询（之三）

我们经常说烦恼就是心理问题，而谁又没有烦恼呢？情绪变化就是心理问题的症状表现之一，谁又能真正做到内心平静，没有心理冲突，没有任何的情绪变化呢？人的本性是为了追求快乐与幸福，而理想状态是在一个内心和谐平静的情形下去采取积极有效的行为去满足自身的需要，从而达成自我实现，获得心灵的满足感与愉悦感。