| 一位叫走饭的网友在微博上直播自杀，离开了生她养她的这个世界。关注心理疾病，关注抑郁症又一次成了热门话题。其中提到了央视著名主持人崔永元，曾经也是一个抑郁症患者，现在已经治愈，而张国荣因为抑郁症自杀。 我的疑问是，小崔的抑郁症真的已经治愈吗？治愈的标准是什么呢？是不是消除了症状，不再感觉痛苦，没有自杀的想法了就算治愈呢？目前治疗抑郁症的主要方法是药物治疗，心理治疗主要是认知治疗，也就是通过改变认知来改变情绪，从而达到症状暂时消失的效果。我认为不管是药物治疗还是心理的认知治疗，其根本的目标与方向是消灭症状，不再感到抑郁。而我们认为抑郁症是抑郁情绪的爆发，是心灵不自由的表现，抑郁的症状表现是有意义的(具体参考《症状的意义》一文）症状是了解心灵世界的入口，是促使心灵恢复自由状态的导火线。只要人恢复了心灵自由，症状自然会消失，而不需要有意去让症状消失。如果有意让症状消失，其直接后果是心灵世界的冲突再一次隐藏起来而已，并没有起到其它的作用，也为下一次抑郁症复发积蓄能量。药物治疗抑郁症，抑郁症很容易在停药后复发，道理是显而易见的。 那么是得到国际公认的认知治疗，是不是就是就治标治本的呢？我想也值得探讨！通过改变所谓不合理认知，甚至错误的认知，来使抑郁情绪减少并消失，也就是通过改换想法来改换情绪。这样做的结果是并没有真正促使来访者达成心灵自由，疗效也是暂时的。导致内心不自由的冲突，并没有从抑郁情绪的信号作用中挖掘出来，只是换了一件马甲而已。心灵世界里，不自由的区域还是不自由的状态，新建立起来的认知不再发挥作用时，抑郁症依然会再次爆发。 举例说明：抑郁症患者总认为自己不被人爱，很没用，是累赘，按传统的认知治疗的做法就是想办法引导患者改变原有的认知，不再认为自己不被人爱，不再是累赘，从而起到改善抑郁情绪的作用。还有一些积极心理学的观点也用类似的方法来改善抑郁情绪，恢复快乐的本性。可原来导致抑郁情绪的心理冲突没有被澄清，内心还是有冲突，情绪的消失只是暂时的。当这些冲突浮现出来的时候，抑郁情绪自然又会显现。 那究竟治标治本的方法是什么呢？我认为就是我们提出的本心疗法，真正通过来访者的抑郁情绪作为进入来访者内心世界的入口，运用心理学规律促使回归心灵自由，学会思考。这样抑郁症就没有复发的可能性了。 小崔的抑郁症是怎么治愈的呢？是不是采用的药物加认知治疗呢？ |
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