“今天早晨我挤地铁跟人大吵了一架，结果上班迟到又被老板骂了一通，我觉得真是令人生气的一天。”
“我的孩子又没有按时完成作业，老师打电话让我负起责任，我对孩子觉得很恼火。”
“从小我的父母就偏心，只管我弟，我什么都要让着他，我觉得他们太不公平了。”
“新闻里在报道甲醛白菜的事，那些人太可恶了，一定要从严惩治才行。”
我们经常会产生愤怒情绪，愤怒带有很大的能量，如果压抑会对我们的身体不利，如果宣泄可能于事无补，还可能会造成另外的伤害。
如何面对愤怒情绪？如何有效地化解愤怒，让我们的心灵归于平静？有没有简单可行的步骤可以依循？6月7日星期四晚7点–9点广州慧苑心理咨询公司资深心理咨询师陈娟与大家一起分享如何运用本心疗法简单快速地化解愤怒情绪，欢迎大家光临。
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费用：免费