张国荣10年前从香港文华酒店跳楼轻生，留下震惊错愕，3千多个日子过去，关於他的死亡谜团仍在，当时遗书上写着“我一生没做坏事，为何会这样”，和他感情最好的大姐张绿萍受访时表示，他的忧郁是因脑部化学物质不平衡，属于生理上的，哥哥曾问她：“我有钱，这么多人爱，又很开心，为什么会有抑郁？”
哥哥一直不觉得自己有病，连医生开药都不吃。他常打给她诉苦：“大姊我不好，你过来啊！”过世前两周也透过林建岳想见泰国白龙王一面，但临见前1小时，白龙王说：“不必见了，我帮不了他。”令哥哥相当无助和失望。
抑郁症不知道夺走了多少年轻的生命，给世人留下太多的遗恨与无奈，还有不知多少人还在痛苦中挣扎，抑郁症真的是很可怕的一种心理生理疾病。要引起家人朋友和全社会的高度关注，不能麻痹大意，不能掉以轻心，一丝一毫的疏忽，都有可能带来难以预料的后果。抑郁症病人都会向周围人发出求救的信号，家人朋友接收信号之后，一定不能由着患者本人去处理，也不要轻易相信患者说的话，要24小时看护，要及时带患者去见医生，有些患者可能会说，医生也帮不了。如果家属也信以为真，那结果就可能很严重了。
本心疗法的解释是，抑郁症是心灵极度不自由的表现，因为长期的心灵不自由，可能导致生理也发生改变，就像张国荣的大姐说的，他的忧郁是因脑部化学物质不平衡，属于生理的，问题是这个不平衡是怎么来的呢？是不是长期的心理变化导致的脑部化学物质的不平衡呢？连张国荣自己也说“我有钱，这么多人爱，又很开心，为什么会有抑郁？”他也是百思不得其解。反过来说，有钱有人爱就不会抑郁吗？抑郁跟钱跟有人爱，有关系吗？
如果我问这样几个问题，就可以检查出是否会忧郁了？你的情绪容易受环境的影响吗？你的心灵自由吗？你知道什么叫心灵自由吗？你懂得多少心理学规律呢？你会运用心理学规律思考吗？如果不会的话，就不能肯定说自己不会抑郁，也不能说抑郁只是生理原因引起的，而没有心理原因的影响。而且张国荣说又很开心，按本心疗法的理论的理解，容易开心的人也容易抑郁，事物的两面性。人不是处于理性状态就是处于感性状态。而感性就是有两面性，而理性就是一面。理性的人永远是客观冷静地看待物质世界，精神心灵世界上平静如水，处于心灵自由的状态。情绪状态下的人被称之为感性状态。情绪是一种信号，容易开心的人也容易抑郁，是自然的。会创造物质的人，相对容易毁灭物质，能力的大小是双刃剑，情绪也是如此。有了这些知识的了解，也就是理解什么样的人容易抑郁了。
简单来说，外界获取信息越多，而情绪越容易受外界的影响，这样的人越陷入抑郁状态不能自拔。
写出以上文字以纪念张国荣逝世十周年，也为更多的抑郁症患者指明方向，为患者的家属朋友提供建议。