沙盘游戏的无穷魅力在于把人无形的心理内容以象征性的方式呈现出来，在游戏中为来访者搭建起潜意识与意识间的桥梁，从而使其获得治疗与治愈、创造与发展、及自性化的体验。
回顾沙盘游戏的历史，最早可追溯到一百多年前英国作家威尔斯出版的《地板游戏》一书，正是此书开始了有关“沙盘游戏治疗”的历史。1929年，英国医生劳恩菲尔德为治疗神经质和有各种困难的儿童及家人，参照此书创建了“游戏王国技术”（也称“世界技法”）。随后，多拉·卡尔夫在瑞士荣格研究院苦读6年后，把著名心理学家荣格的分析心理学与“游戏王国技术”相结合，于1957年正式创立“沙盘游戏”心理治疗疗法。
2005年7月份罗马国际沙盘游戏治疗大会上，沙盘游戏治疗的新的定义获得了与会者的一致通过：沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是采用意象的创造性治疗形式，“集中提炼身心的生命能量”（荣格） 在所营造的“自由和保护的空间”（治疗关系）气氛中，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，便是沙盘游戏之心理治疗的创造和象征模式。一个系列的各种沙盘意象，反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，以及由此而激发的治愈过程和人格发展。
沙盘游戏是心理分析的重要方法和技术，同时也是心理分析理论的重要发展——心理分析的目标可以阐释为三个层面：1. 安其不安与心理治疗，2. 安其所安与心理教育，3. 安之若命与心性发展。三者合而为一始为完整的心理分析，沙盘游戏也是如此，它不仅仅是一种心理治疗的方法，而且也是一种心理教育的技术，在心理咨询与治疗、心理辅导与心理教育、以及创造力与艺术培养等多层面发挥积极的作用。
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