心理咨询—回归本心，智慧自显之系列文章之四

        常言到，食色性也，古人都知道，食欲性欲是人之本性。精神分析的力比多理论也是强调性欲的重要性和在人的行为动力系统占据的主体地位。在本心疗法理论体系中，我是这样定义性欲的，欲望是指人体本能的紧张，而性欲是因为性激素的分泌导致的性生殖器甚至整个身体的紧张。性心理就是因为性欲的产生引发身体的紧张，而要缓解紧张所带来的心理活动，性行为就是缓解性欲的直接行为表现。

      人们常见的性心理问题有哪些呢？性冷淡、性欲过于亢奋、对性有强烈排斥等严重心理的是性心理障碍。性行为异常有恋物癖，露阴癖，阳痿早泄等等（同性恋已经被排除）。先排除生理器质性问题再归因于心理因素造成。如果是心理因素造成，那么问题就一定是偏离本心的结果。

      如果没有心理问题，性欲是不存在冷淡和亢奋的身体表现而只是人的身体本能表现。性冷淡是因为对满足欲望的行为方式或者对象有负面情绪，本能欲望被压抑的结果。而性欲亢奋也是因为对满足性欲的对象和行为方式有过于兴奋的情绪体验，这些情绪体验与本能的欲望形成叠加效应，所以导致性欲亢奋，甚至过于沉迷其中不能自拔，像有性瘾一样。所以要恢复生理的本来状态都需要回归本心，没有过多的正面或负面情绪对本能欲望的抑制和加强。

要合理合情合法地满足性欲，同样需要先回归本心！