庆祝2016年第二次心理沙龙活动获得圆满成功

2、14:35大家进行相互的自我介绍，友善的互动是我们永远的主题

3、14：45分由梁老师组织伙伴们做了一个轻松愉快趣意弄弄的小游戏“快乐星期天”，大家投入的非常积极，不时传来愉悦的笑声                                                                          4、15:00分进入我们此次活动的主题阶段，梁老师为大家做了催眠放松，体验到放松之后的伙伴们精神更加饱满                                                                                                       5、15:30分每个人都把自己刚才体验的感受进行了分享，把自己平时睡眠中的问题以及想法写在便签上收集整理进行归类                                                                                         6、15:35分由慧苑心理及本心疗法创始人张功和老师给大家详细解答了归类后的内容，由科学的角度及心理学观点深入分析大家所反应的问题和想法，之后结合本心疗法的精妙之处做了充分的概括补充                                                                                                         7、之后大家以各自的观点开展积极讨论，随后伙伴们和张功和老师好做了心理学以及本心疗法互动，张老师都一一做了相应解答                                                                                8、进行了两个半小时的活动此时接近尾声了，伙伴们意犹未尽似的，大家不但收获了开心，丰富了自己的知识，而且度过了一个有意义的周末时光