求助：求助（丫丫 | 2007-6-20 17:24:00） 你好 医生我想咨询一件事情 就是 我男朋友心里总是有这样的阴影因为我和原来的男朋友发生过性关系 他一直接受不了 除了这些我们都很融洽的 他和原来的女朋友也是因为这个分手的 我想问一下怎么样才能治疗一下他的心里 让他变的正常些 专家回复： 时间 : (2007-6-20 …阅读更多
本站专家解答系列（综合类）13
求助：夫妻信任问题（荦荦 | 2007-6-28 17:10:31） 我和我老公从相识到现在已经有13年了,结婚3年,感情基础牢固,可是从6年前老公迷上网络游戏后认识了一个比他小8岁的女孩,先是在游戏中做夫妻,后来一直保持电话,短信,qq联系到现在已经6年了.他说他和那女孩聊天只是感到很轻松,并没有其他意思,而且她也有男朋友.但 …阅读更多
对压力的反应
压力给人的影响，可包括生理、 认知、情绪及行为几方面，积极的人会有正面的影响，消极的人则得反面的影响。 压力的反面影响： 生理方面：压力可引起各种痛症，如头痛、颈痛、胃痛及腰骨痛等，或各种不适现状，如头 晕，心跳加速，呼吸不顺，肌肉紧张等，严重的更会出现作呕作闷，发冷发热或麻痹，针刺的感觉。 认知方面：压力使人难以专心，错误百出 …阅读更多
中學生的壓力來源
所有人在这世界都不会只扮演一个角色。在家庭、 学校、 社会和朋辈这些圈子中，香港的中学生有着不同的位份及责任，加上正处于成长阶段，要面对自我的生理和心理的改变，压力来得特别大。 要正视这些压力，首先要了解它的来源： 1. 个人压力，例如：前途不明朗，情绪不稳定，健康欠佳，仪表不出众，自卑，失落等。 2. 家庭压力，例如：父母期望 …阅读更多
压力小测试
请回想一下自己在过去一个月内有否出现以下情况： 1. 觉得手上工作太多， 无法应付。 2. 觉得时间不够， 所以要分秒必争。 例如过马路时冲灯， 走路和说话的节奏很快速。 3. 觉得没有时间消遣， 终日记挂着工作。 4. 遇到挫败时很易会发脾气 。 5. 担心别人对自己工作表现的评价。 6. 觉得上司和家人都不欣赏自己。 7. …阅读更多
用什么方法来管理压力–超级经典请收藏
用什么方法管理压力 余世维 第15期南中国名师大讲堂(现场实录) 主讲嘉宾：中国企业培训第一人 余世维 主持人：尊敬的各位来宾，南中国HR精英俱乐部的朋友们，岭南学院MBA、EMBA学员朋友们，来自广东电信大客户俱乐部的朋友们，来自南方都市报大客户朋友们，来自广东省各 个区域、各个行业的企业精英嘉宾朋友们，大家早上好！欢迎您光临 …阅读更多
用催眠消除拖延
你是否尝试用很多方法提升自信心，但效果总难以持久？ 你是否经常制定目标却难以坚持？ 你是否因为不能做自己喜欢的事而烦恼？ 在面临重大选择时，你是否会犹豫不决？ 你是否常因自己的选择错误而后悔？ 很多人曾试图用各种方法去增强自信心，加强行动力，克服自责、意志力差以及拖延等不良习惯，但都不能得到良好的效果，原因是他们并不了解，真正持 …阅读更多
压力对时间管理的影响
今天，在这样一个急剧变革的时代，你已经不得不面对一个问题：你需要如何管理、处理甚至使用你所面对的压力呢？如果现在你还没有学会管理压力的办法，那么可能在未来，你的身体和心灵就会受到压力的侵害，毫无疑问，这会严重影响到你的时间管理水平。 那么什么是压力呢？压力是一种状态，在这种状态中，我们的身体和心理失去平衡。为了要恢复平衡，我们会 …阅读更多
压力管理之核心策略
觉察 对于我们来说，管理压力的第一步是要了解和觉察到压力。石滋宜博士说过自觉是治疗的开始。任何事情，当我们想要改变它时，前提一定是我们已经觉察到这个问题了。管理压力也是如此。我们首先要知道当自己面对压力时，我们的身体和大脑是如何反应的。虽然面临压力时每个人的反应是不一样的，但是在情绪和行为方面也会表现出某些共同点，例 如： &# …阅读更多
催 眠 逻 辑
催眠态是在催眠下形成的能很好的听从施术者的指令易产生神奇效应类似睡眠但又不是睡眠的一种状态。 在所有典型的催眠现象中，最令人感兴趣的现象之一就是催眠逻辑。“催眠逻辑”一词由奥恩（1959）最先提出，其基本意思是，已被催眠的人可以同时相信在不相容的观点或知觉，而并不知道它们是互不相容的。奥恩（1962）说，如果要被催眠者对椅子作负 …阅读更多