1、学习必要的性知识，懂得性欲的产生是每个人的自然生理现象，从精神上消除耻辱感、紧张感和恐惧感。 2、疏导“性压力”，如多参加群体活动，为达到学习目标刻苦学习等。 3、宣泄“性积郁”，在与一行进行的各类交往（并非谈恋爱）中得到接触异性的满足感。 4、有的人性冲动过于强烈，渴望及时进行性宣泄，因而采取手淫的方法。偶尔手淫对身体健康 …阅读更多
“爱”与“性”的区别
青少年常常把“爱”与“性”等同或混淆。“性”往往是单纯的肉体关系，不是“爱”。真正的“爱”当然也不是没有肉体关系。但问题在于，如果我们把爱和自己的身体都当作十分宝贵的东西，我们便不会随便地处置。因为“爱”是不会再肉体关系的实验中找到的。爱要付出努力，它需要时间、耐心、智慧和意志力。在“爱”达到终生相许和永远的承诺之前，不要发生不 …阅读更多
心理学并不神秘
提起心理学，有人把它看得玄虚奥妙，深不可测。也有人认为心理学就是猜测别人的思想，其实：提出这样的问题是对心理学极大的误解。心理学是一门科学，它与相面测字，算命卜挂等江湖骗术是根本不同的。心理学作为一门科学，有特定的研究对象，任务和科学的方法。学习心理学，首先就要明确这些问题。 在心理学成为独立学科之前，有关“心”，“心灵”，“意 …阅读更多
“忽略”也是教育
儿子一小伙伴的妈妈对我们说：“你看我们家孩子老耸肩膀，眼睛也老眨巴，你说这怎么办哪？长大多难看啊！”说带孩子去儿童医院看了，医生检查完，说没什么 事，可以吃点药也可以不吃药，但孩子妈妈还是让医生开了药。问我和儿子是不是也发现这问题，我们告诉她，我们没发现。确实，我和儿子都没感觉这孩子有什么 耸肩膀的毛病，眨眼睛是有点，但也不觉得 …阅读更多
孩子赖床，放点轻音乐
“快起床！快起床！”如果在早晨最忙碌的时候，你还要如此大费周章地叫孩子起床，简直就是对双方的一种折磨。先不说这一遍遍叫到底能起到多大的作用，单就影响孩子身心方面，就已经犯了大忌。 孩子正处于生长发育期，运动量大，体力消耗也大，因而需要比成人更多的睡眠时间，以恢复精神和体力，这都是正常现象。他们从熟睡到苏醒，身体和精神状态都需要一 …阅读更多
害羞——脸儿为什么会这样红
是什么决定了有的人会害羞，有的人不会？能用什么办法对付这个问题？同样重要的是：害羞究竟是不是一个问题？害羞的人是不是有性格外向的人从未发现的优势？ 内向并不等同害羞 首先，害羞并不简简单单地表示内向。如果你在周末的晚上呆在家里不出门，只是为了看一本好书，不去参加吵闹的聚会，没必要因此说你是一个害羞的人。除非聚会让你感觉焦虑，你看 …阅读更多
恐惧成功
你对成功情有恐惧，原因可能不只一个，让我们看一看你是否具有以下情况： （1）你不想超越你所爱的人 在父亲和儿子之间，你会很吃惊地发现，很多人在事业上超越不了他们的父亲。 在我们人类的文化发展史上，男性始终面对着其他男性的挑战。男孩子们早在校园里时就学会了什么时候该进什么时候该退，什么时候讲个笑话保持中 …阅读更多
[注意]心理测量结果不可全信！
在互联网上，搜索“心理测量”，得出几万个结果，其普及的程度由此可见非同一般。能跨出一步，去接受心理咨询的很大一部分人都已经通过不同的途径做过心理测量。但是．心理测量作为判断一个人的心理状况的辅助工具，其检测结果不可不信，却也不可全信。以下就通过几个例子，看看我们应该对心理测量采取什么样的态度。 案例一 夏女士，24岁，最近三个月 …阅读更多
生命的勇气（原创）
看《动物世界》的时候，那只小岩羊成了这期节目的主角，它随妈妈一起在羊群里快乐的生活（我想它是快乐的吧，因为有妈妈和同群的羊在陪伴着它），尽管可供它选择的生存环境仅仅是海拔数千米陡峭的山岩，没有绿草、鲜花，没有可以依靠的大树，甚至也看不到水的影子，有的只是嗖嗖地冷风，稀薄的空气，随时会滑落的石块和它需要不断征服的岩石。 它是一只小 …阅读更多
自测强迫症17条
由于工作压力大，生活节奏快，有越来越多的人怀疑自己是否患上了强迫症，多余的担心是不必要的，看看下面的行为，你有过吗？ 1.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需； 2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次 3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序； 4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物 …阅读更多