心理学研究表明：社会性的发展需要在正常的社会环境中参与正常的社会活动，如果在成长过程中不与同类接触，社会功能会受到严重损害。而积极心理学认为：每个人的内在都具有强大的力量，每个人的内在都有与生俱来的神性与智慧、慈悲、勇气与爱。如果我们一直只向外寻求，将全部的注意力都放在了外在的世界，从未关注过自己的内 …阅读更多
关爱师生心理健康 -全校师生春季专题心理讲座
新春伊始，春暖花开，春季本是一个生机盎然，生机勃勃的季节，殊不知也是人们焦虑和抑郁等心理问题高发的季节。针对这一特殊的情况，广州市司法职业学校心理健康中心邀请慧苑心理顾问李幸民教授为教职员工和学生专门开展心理健康专题讲座，以科学的方式平安、愉快“度春”。 2023年3月31日和4月7日14时，学校多媒体A报告厅，我们有幸邀请到了 …阅读更多
探索自我 寻找一双发现美的眼睛——记2023年春季学期广州市司法职业学校第三场学生团体心理活动
探索自我 ” 寻找一双发现美的眼睛 “ 01 世界是多姿多彩的，生活是丰富多样的，只要我们留心观察，用心思考，就会发现怡人的风景、心灵的感动和科学的真理。那么，你有一双发现的眼睛吗？我们如何才能有所发现呢？ 法国著名的雕塑家罗丹曾经说过：“生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”你看，同样的落木萧萧的秋 …阅读更多
有失眠或爱做梦的看过来–如何增加对睡眠的兴趣？
World Sleep Day 世界睡眠日 今天3.21是世界睡眠日，睡眠可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量 …阅读更多
与我共舞 青春飞扬——记2023年春季学期广州市司法职业学校第二场全校心理讲座
青春飞扬 在哲学上，“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”是三个经典的问题，同样的，我是谁这个问题，在心理学领域也是耐人寻味。为了更好的了解自己，以及探索自己，我校于2023年3月13日下午14:30-16:00在多媒体B举行了“与我共舞、青春飞扬”的专题讲座。 本次讲座是面向全校师生的大讲座，本学期共有七次面向全校师生的心理讲 …阅读更多
沙龙精彩回顾–恢复好心情，让梦想成真
2023年3月5日，灿烂的阳光照进广州慧苑心理的办公室，又一个美好的春日，鲜花在室内盛放，预示着为人们带来更好的心情，美好的梦想将得以实现！我们的沙龙也围绕着这个主题而开始了～ 下午2:30，第一个充满智慧的小伙子提前一个小时，在老师们都还没到的情况下，到达了沙龙现场，据说他是番禺开车过来的，想不到来得这么早～在他的签到表上，写 …阅读更多
高墙之内见“本心”
一个年纪轻轻就因抢劫和绑架“二进宫”的服刑人员，在狱中感到生命的无望，多次自残自杀，要求“安乐死”，作为已经被判决了的人，生无可恋之下究竟会怎么思考自己的后面的人生路呢？ 但是一个偶然的机会， 让他遇到了本心疗法的创始人——张功和老师。 本心的疗法是怎么让他真正的重新看待自己这个已经被社会，被亲人，被自己都唾弃的生命吗？ 能重新 …阅读更多
积极情绪的力量——记2023年春季学期广州市司法职业学校第二场学生团体心理活动
戏剧游戏 减压赋能 积极情绪的力量 01 有时候朋友之间互相见面，都会开玩笑说你抑郁了吗，现在人们的生活节奏特别快，压力很大，负面情绪的堆积就会越来越多，如何能在日常生活里面，把负面的情绪消解掉，增加更多的积极的情绪？2023年3月6日下午14:00-16:00在司法西校区大礼堂开展了班级团体 …阅读更多
恢复好心情，让梦想成真|免费公益沙龙
恢复好心情，让梦想成真|免费公益沙龙 慧苑心理 广州慧苑心理 2023-03-03 10:18 发表于广东 人生在世总会经历各种磨难，比如从小父母之间的离异、总是被别人欺负、学习成绩一落千丈、毕业后找不到工作、与情人分手、经历可怕的瘟疫、亲友的离逝…特别是近几年疫情的关系，人类抑郁的情绪好象越演越烈～ …阅读更多
整理情绪的力量——记2023年春季学期广州市司法职业学校第一场学生团体心理活动
情绪使人们的生活多姿多彩，同时也影响着人们的生活和行为。积极的情绪能够促进学生们的学习和生活。反之,消极的情绪则会是一种阻碍。为更好的理解上周心理讲座中谈到的情绪ABC，2月27日下午14:00-16:00在广州市司法职业技术学校西校区大礼堂开展了班级团体心理活动“整理情绪的力量”。 本学期，我们将为学校开展17场面向全校学生的 …阅读更多