为什么大力推广本心疗法？掌握本质规律。本心疗法认为所有的心理问题与心理疾病都是心灵不自由的表现，是大脑反思功能没有完全使用，没有学会理性思考的结果。这是本质规律！ 本心咨询师掌握了这条规律，就能不掺杂任何的主观，如明镜般，中性、客观的协助来访者认识自己，并重启来访者本有的大脑反思功能，学会理性思考，恢复心灵自由。 掌握本心疗法 …阅读更多
智慧父母-张功和智慧父母学堂
中考高中生高考公开课初中生家庭教育小学生 张功和老师是国家二级心理咨询师，潜心研究儿童和青少年教育近三十年，从事教育工作十六年，从事个体心理咨询十五年，帮助很多家长和孩子成为了自己想成为的人，很多有焦虎、抑郁、强迫、网瘾的人经过他的帮助后，健康生活，因祸得福。 作为父母，我们都希望自己的孩子优秀，那么怎样才能使自己的孩子优秀呢？ …阅读更多
咨询感悟——再谈本心疗法的疗效
咨询感悟 心理疾病与生理疾病不一样 我在很多场合说过，我如果是一名生理医生的话，也许早全世界出名了。有点夸张，只是表达一种心情，一种想帮助更多人的心情，更多实现自我价值的心情。 为什么这样说呢？ 假如有一种生理疾病，我发明了一种药物，药到病除，还永不复发，只要治愈几个案例，他们就会帮我宣传，一传十，十传百。 可心理疾病不一样，要 …阅读更多
张功和专稿 | 本心疗法小知识
观点 颠覆性的本心观点：人们的情绪及行为反应是由是否使用大脑理性思考的功能决定的。 01 认知疗法基本概念 abc 在ABC理论模式中： A是指诱发性事件； B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法，解释和评价； C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。 通常人们认为，人的情绪和行为反应是直 …阅读更多
我在慧苑的实习记
在慧苑实习的感受 12/14，我在慧苑的第一天。 初入慧苑的我有些紧张，即使已在网路上搜寻了有关公司的介绍，但在面对不熟悉的，由张功和老师自创的心理学治疗方法时还是有些不知所措。好在张功和老师在我们第一次见面时就非常详细地向我介绍了公司背景，本心疗法的起源与内容。可能是由于张老师曾经是人民教师，讲述事情时带着教师的严谨，逻辑清晰 …阅读更多
张功和专稿 | 对心理学多一份警醒
对心理学多一份警醒 有人会说，我这样说是哗众取宠，或者说是危言耸听。我只是表达自己学习心理学这么多年的一点个人感悟，也希望真正为人类的健康提出合理化建议。 就像香烟上标明“吸烟有害健康”，一样的道理，即使有这样的标注，并没有减少吸烟人数,，当然也可以说吸烟有益健康。 因为人的行为选择，从生物本能的角度来说，都是 …阅读更多
疫情当前，对每个人都是一次“心理”大考
原创 张功和 大考 2020年开年，新冠病毒袭卷而来，给我们的生活带来了一场突如其来的灾难。 全国人民在以习近平为核心的党中央坚强领导下，去打一场抗 …阅读更多
疫情肆掠，陷入“肺炎恐慌”怎么办？
● 疫情快讯 国内疫情状况 确诊人数 57392 疑似病例 8228 死亡人数 1666 治愈人数 9526 数据更新至 2020.02.16 11:47 广东广州 截至今日累计确诊：335例 湖北省外现存确诊连续下降3天！湖北中6个城市昨日现存确诊病例也在出现下降：黄冈，随州，荆门，鄂州，荆州和恩施州。 四 …阅读更多
人生，待有云开雾散之法
人生，待有云开雾散 去年的今天，云吉的爸爸突然被送到医院，不足24小时后，离开了人世。 据送医院的人说，被打了，掐了脖子，还用啤酒瓶敲了头。 嫌疑犯逃逸无踪！ 云吉和妈妈从老家赶到医院，看到爸爸痛苦的连话都说不出来，眼睛瞪得大大的，然后，手紧紧的拉着云吉，几分钟后，停止了呼吸。 法医解剖了尸体，死于脑梗，和外伤没有直接关系——这 …阅读更多
成为精英，聪明的你请配置“反脆弱”心智
最近一个让人痛心的消息再次充斥这精英阶层的舆论圈： 9月19日，位于美国旧金山的Facebook总部，一名男子从四楼一跃而下。 后来证实死者是一位华人，刚38岁，浙大毕业生，南加大硕士。在USC只花了两年就读了两个CS硕士，自杀前在Facebook待了一年八个月。 这也不是头一回。 网上很多网友感叹，人模狗样的精英阶层，为什么特 …阅读更多