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广州市慧苑心理咨询有限公司
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伯恩斯焦虑测验量表 - 心理测试 -
伯恩斯焦虑测验量表
本量表根据David D. Burns的著作《抑郁情绪调节手册——十天改善你的自尊》制作。可以自动计算量表总分并且显示焦虑程度。 针对过去几天内,请根据下面各种情绪对你的困扰程度,选择相应答案。
焦虑,神经质,烦恼或恐惧
无
轻度
中度
重度
感到你周围的事情很奇怪或不真实
无
轻度
中度
重度
感到身体部分或全部不属于自己了
无
轻度
中度
重度
突发的恐慌感
无
轻度
中度
重度
恐惧或濒死感
无
轻度
中度
重度
感到紧张、痛苦、“烦躁”或濒临崩溃
无
轻度
中度
重度
难以集中注意力
无
轻度
中度
重度
思维杂乱
无
轻度
中度
重度
令人恐惧的幻想或想入非非
无
轻度
中度
重度
失控感
无
轻度
中度
重度
担心精神崩溃或发狂
无
轻度
中度
重度
担心晕倒或失去知觉
无
轻度
中度
重度
担心患有躯体疾病、心脏病发作或死亡
无
轻度
中度
重度
担心自己愚蠢或能力低下
无
轻度
中度
重度
害怕孤独,担心被孤立或遗弃
无
轻度
中度
重度
害怕批评或被拒绝
无
轻度
中度
重度
担心会发生可怕的事情
无
轻度
中度
重度
心跳过速、心律不齐或心脏搏动增强
无
轻度
中度
重度
胸痛,胸闷或压迫感
无
轻度
中度
重度
脚趾或手指刺痛或麻木感
无
轻度
中度
重度
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