自卑在现实生活中广泛存在，或许是因为某一件极其微小的事情都有可能使一个人的情绪低落，对自己失去原有的自信，对生活充满自卑。自卑主要表现为对自己的能力、品质等自身素质评价过低；心理承受力脆弱；经不起较强的刺激；谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理。行为畏缩、瞻前顾后等。 自卑心理主要来源于心理上的自我消极暗示，它的形成可以是偶然存在 …阅读更多

经常听到有人说，哎，我老了，身还年轻，心已苍老。 所谓心老，大约说的就是心理年龄超过了生理年龄。也的确有专业测试的结果，很多人的心理年龄就是大于生理年龄的。 其实这个现象在全世界都普遍存在，极少有人的心理年龄和生理年龄是完全一样的，而前者高出后者，也是正常的现象，即使相差很多，也并非病态。所以大可不必因为心理年龄的“老”而忧虑。 …阅读更多

人与人在感情上的融洽和相互喜欢，可以强化人际间的相互吸引。 春秋时期，齐桓公最得力的宰相管仲不幸得了重病，齐桓公前往探视。管仲望着齐桓公预言又止。齐桓公问道：“你的病看来不轻，要好好休养，不必为国事烦忧，如果有什么不放心的事，就请说出来。” 管仲见齐桓公态度诚恳，便忧心忡忡地说：“好吧，既然主公愿意听，我就把自己的担忧说出来。” …阅读更多

面对现代社会中日益加剧的人际疏离感 不妨暂停对物质、外在世界的忙碌追逐，试着好好耕耘自己心灵中的一亩心田。 毕业于国内最高学府－－台湾大学经济系的许文雯，自去年进入社会至今不过数月，却已经连换了六个工作，目前甚至还处于待业状态。谈起 工作有些无奈的她表示，找工作对她而言并不太困难，问题出在无法待得长久。「总是觉得好孤独，不管在大 …阅读更多

文／吴琬瑜 叔本华说，孤独是卓越心灵的命运，其实孤独是生命的本质，要懂得经营自己，学会和自己相处的能力，你可以做自己最好的朋友，即使独自一人，你心仍有归属，面对满空星辰，你拥抱浩翰宇宙的丰盈圆满。CHEERS总编辑吴琬瑜与国立艺术学院教授何怀硕，与你分享孤独的本质。 什么是寂寞与孤独的本质？ 寂寞和孤独不一样。自古以来的寂寞，都 …阅读更多

受到性骚扰不必自责或自咎，错不在你。任何人都有权利保护自己免受性骚扰，有拒绝任何不想接受的、与性有关的接触的权利。面对性骚扰你： 1、要沉着、冷静； 2、要丢掉胆怯害怕心理，态度坚决、当面指斥； 3、要想办法抽身离开，或把坏人引导人多的地方； 4、要勇敢地与其斗争，或大声喊叫，千万不可表现出软弱可欺的样子； 5、要及时告诉有关部 …阅读更多

是什么决定了有的人会害羞，有的人不会？能用什么办法对付这个问题？同样重要的是：害羞究竟是不是一个问题？害羞的人是不是有性格外向的人从未发现的优势？ 内向并不等同害羞 首先，害羞并不简简单单地表示内向。如果你在周末的晚上呆在家里不出门，只是为了看一本好书，不去参加吵闹的聚会，没必要因此说你是一个害羞的人。除非聚会让你感觉焦虑，你看 …阅读更多