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标签归档:张功和老师专栏, 社交心理

缓解社交恐惧 先要放弃敌意

从小被单亲母亲教导“不要跟陌生人说话”长大后害怕与人交往——— ■案例实录 小张是一名患有社交恐怖症的大学生,他的主要表现是不敢与同学老师交往,以及内心中常常涌动的愤怒情绪。他来到我的咨询室,想要解决社交方面的困惑。 ■咨询过程 随着一阵轻轻的敲门声,小张走进了我的咨询室。这是一个长得黑黑瘦瘦的高个子男生,看上去二十岁左右,样子 …阅读更多