现代人，不管男的女的，老的少的，都讲究养生。晨起要锻炼，晚上也要夜跑，一天三顿一餐不少，还得营养均衡。没事的时候还花个钱去按摩一下，甚至还要买点中草药补补。可是，不管你是外练也好，内补也好，总觉得少了点什么似的。对！咱光顾着养生，却忘记养心了。古人早已有修身养性之说，这养性不正是养心的一部分吗？ 养身+养心=养生 如果要我们像古 …阅读更多
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