自杀者并非真的想死，而是想摆脱困境，因此要让他们找回做人的意义 自杀，给亲朋好友留下一个烂摊子，是让他们最难以接受的死亡。如何帮助想寻死者对抗绝望和寻死的念头？很多人害怕一提起自杀，就会令这些人产生自杀的冲动。心理专家认为，我们必须理解他们的痛苦，以及死亡对他们的意义。除了寻求专业的自杀干预，我们还可跟寻死者谈心，明确谈及自杀的 …阅读更多

春天，草长莺飞，本是人们心目中最美好的季节，然而，“百草发芽，百病发作”，春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如失眠、疲倦、健忘、情绪低落、好冲动、工作效率降低、睡眠不好、注意力不集中等等，心理精神方面的疾病疾病在这个季节很容易被诱发或加重。心理医生每到这个时节都应 …阅读更多

核心提示：办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。那么，办公室白领该如何应用心理养生来捍卫身心健康呢? 1、劳逸结合，有张有弛 白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自 …阅读更多

专业的心理咨询都需要，付费的。为什么呢？心理咨询与治疗本身是有价值和有意义的工作，心理医生付出的是强度极高的脑力劳动，也会让来访者或整个社会重视并认真对待它。它会带给你全新的内心感受和内心世界，并会影响你的一生。因此，心理咨询是一项有偿服务，主要采取按时收费的标准。 之所以要收费主要有以下理由： 1、心理咨询是咨询师帮助咨询者解 …阅读更多

愤怒状态下要过20分钟才能恢复理智 研究发现，愤怒被触发之后，一个人看世界就会简单化、绝对化，事情变得非黑即白，“我是好人，全部都是对的；你是坏人，全部都是错的。”与此同时，人的交感神经系统兴奋，肌肉紧张、血压和体温上升、心率加速，于是感到身体发热，为实施行动做好准备——要么打人，要么打烂东西。愤怒是一头危险的猛兽，一旦出笼就会 …阅读更多

冠心病患者两到六成伴发抑郁症 抑郁症在任何年龄段都可能发生，中国人对此认识不足导致就诊率远低于发病率 头痛、头晕、胸口痛、失眠……碰到这些情况，很多市民会认为自己是心脑血管出了问题，然而当医生指出这可能是抑郁症的症状时，大多数中国人都会连连摇头，认为自己不可能得这种病。 日前，来自全国的150位精神领域专家在北京参加了一个关于抑 …阅读更多

人们常说，与朋友分享快乐，快乐增倍；向朋友倾诉烦恼，烦恼减半。英国研究人员发现，遭遇烦恼或挫折时，向朋友倾诉可能无助减轻压力，反而更添烦恼。 据新华社电 英国肯特大学心理学家约阿希姆·施特贝尔带领研究人员在学校内征募149名完美主义者，要求他们连续3天至14天提交日记，报告一天中“最烦人的失败”、应对失败采取的策略以及对这一天生 …阅读更多

 《精神卫生法（草案）》：心理咨询人员不得从事心理治疗 医生：心理咨询师缺乏医学训练，不能识别精神障碍，容易产生风险 咨询师：精神科医生缺乏临床心理学的训练，药物治不好心理创伤 近日，国务院法制办公布《精神卫生法（草案）》（以下简称“草案”），其中第十八条为：“心理咨询人员应当按照国务院卫生行政部门制定的心理咨询技术规范开展心理 …阅读更多

导读：其实很多事都可以被归结为心理问题，而心理是个很神奇的部分，意外总会发生。以下是目前社会中的八个现象，专家们称与心理有关，但是即使是心理专家也无法解释其成因。试试看你如何解释： 　　男人比女人爱撒娇 　　调查发现，男人在家里撒娇的频率，甚至超过妻子。   　　男人一直扮演强悍的角色，承受着巨大的心理压力。但在本质上，男人和女 …阅读更多