人们常常喜欢把孕育着无限生命力和希望的青少年比喻成早晨七八点钟的太阳，这也就意味着在人们的心目中青少年代表的往往是健康、快乐、积极向上的力量。因而人们有意无意地忽略了一个事实，即他们其实也是我们现实生活中普通人群的一部分，他们也可能会像我们成年人一样出现问题，比如，有苦恼，会伤心、郁闷或受伤，也会生病（无论是身体还 …阅读更多

这是一个经常被忽略的问题。心理咨询师花了很多精力在如何开始咨询、如何引导来访者产生改变，但甚少研究如何结束咨询。有时，咨询师对咨询过程感觉良好，却对一些应该结束咨询的信号视而不见。对于来访者来说，决定结束心理治疗也非易事。首先，你不知道离开咨询师的时机。其次，即使结束治疗有充分的理由，但你跟咨询师提起这个问题时感到难为情。 对此 …阅读更多

弗洛伊德说：人的两大功效，1个是工作，1个是快乐以及福祉。要是我们可以容或把快乐以及生活扣拼凑，那么我们就有快乐的生活，也有快乐的工作。 心理康健的5个规范 第一，心理社会的调以及统一。人的生活来都是要安享的，比如吃、喝、性的要求。但它们同时要跟社会实际相一致，因为有许多制约我们的条件，比如说品德、法律。要是我们这些享乐需乞降实 …阅读更多

[提要]  爱听表扬的话是人类的天性，人人都喜欢正性刺激，而不喜欢负性刺激。如果在人际交往中人人都乐于赞赏他人，善于夸奖他人的长处，那么，人际间的愉快度将会大大增加。赞美他人会使别人愉快，被赞美者的良性回报也会使我们自己感到愉快，从而形成人际关系的良性循环。 　　爱听表扬的话是人类的天性，人人都喜欢正性刺激，而不喜欢负性刺激。如 …阅读更多

 　病人出院，只表示病情得到缓解和控制，还不等于治愈。完全治愈还要相当长过程，这个过程主要在家庭中生活。” 福建省肿瘤医院院长应敏刚教授表示，家属应重视癌症病人的“心理护理”。 “家属是癌症病人最亲近者，也是病人力量的源泉和强大的精神支柱。家属所能起到的作用在某些方面是任何人取代不了的。”应敏刚说。 专家提醒，癌症病人家属在护理 …阅读更多

百思买事件刚告一段落，芭比旗舰店、美颂巴黎又相继宣布关闭，这让职场人对于工作的安全感迅速降低。企业可以关闭，经济可以赔偿，但是产生的心理创伤又该怎么办？当职场上这类突发变故出现的概率不断增加时，专家也提醒职场人，释放掉情绪才能重新开始。 最大问题是心理压力 当百思买毫无征兆的对外宣布关闭时，更多的公众将视线投在了他们对产品和服务 …阅读更多

“我的病能不能治好？””怎么还不能停药？””我会传染别人吗？”……很多的乙肝患者除了要经受疾病的折磨以外，心理上也承受着巨大的压力。日前，大连市第六人民医院主任医师徐逢敏就给乙肝患者及家属们，进行了一次心理减压指导。 压力来自三方面 …阅读更多

节后综合症来袭怎么办？ 心理专家表示：上班族可起居有序，适当制定工作计划 “往办公桌前一坐，不想工作，脑袋一片空白，好想再回家过一次年。”随着春节假期的结束，各大单位、企业的员工纷纷重返工作岗位，开始新一年的工作。但是，暂别工作7天后，不少市民发现，想重新全身心投入工作，竟显得有些力不从心，“节后综合症”在春节后开始困扰不少上班 …阅读更多

忙总结、办年货、访客户，公私活动给人们带来的压力会让致病因素乘虚而入。除了这些公私活动共同给人们带来的压力外，冬季的寒冷也会给人们实施这些活动带来心理压力。 心理学家表示，工作和生活中的压力可以引起人们在行为和认知方面产生问题，如注意力集中不起来，容易发牢骚，工作效率下降等。处于高度紧张状态的人还容易变得迟钝，胃口不好，想喝酒和 …阅读更多

心理健康对于自身、对于他人都非常重要，那么，怎样才算心理健康呢？对此，我国医学界为心理健康定了以下标准。 1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。 2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。 超负荷的工作，会力不从心，给健康带来麻烦。 3、生活目标切合实际 如果个人目标定得 …阅读更多