看着窗台的杜鹃树，枝头已渐渐冒出的翠翠绿芽，不觉间我进新单位快一年了。回想两年前的自己还历历在目。。。 2011年的夏季，我们公司正处于变动中，原来的公司注销，所有员工合并到新的单位。从人事，业务，财务都处在忙碌的变动中，也许是对自己未来的定位感到迷茫，继而感到每天上班是一件痛苦的事情，各种需处理的事情铺天盖地，整个人头晕晕的， …阅读更多
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抑郁日记—-咨询感悟
那天，我抑郁症发作了。。。。。。 一夜没睡好，几乎是听着自己的心跳声，时不时的看着手机显示的时间度过，感觉时间好漫长，明天还要工作，而自己的状态这么差。。。。。。恐惧和慌张一阵阵袭来，我感觉自己的眉头从未这么紧锁。。。。。。 天还没亮，终于盼到手机闹钟响了，我还是像往常一样挣扎着起床，不过这回似乎一直很清醒而已。昨晚头脑一直在转 …阅读更多
抑郁症患者的生死观—-咨询感悟
在这里首先要感谢广州慧苑心理咨询有限公司的张功和老师，正是他无私的帮助和指点，让一个重度抑郁症患者能够重燃生活的希望，鼓起勇气重新开始建立自己独立的世界观。如今，我已经是一个更加乐观、智慧的正常人。 1、生与死 贪生怕死之心是所有情绪与想法滋生的土壤。 重度抑郁之所以能产生破坏性的结果（自杀、杀他等），是因为在病情发作的危机关头 …阅读更多